تقع الفتيات بين أنياب فقر الدم بسبب أنظمة الرجيم الكيميائية، وعدم اهتمامها بالأطعمة المفيدة التى تمد جسمها بالحديد والفيتامينات، وتظهر عليها أعراض فقر الدم بالتدريج وبالنظام الغذائى نستطيع التخلص من هذه الأعراض.
فقر الدم أحد أهم الآثار السلبية المتوقعة لدى متبعى الرجيم الكيميائى، وينصح الأطباء باتباع عدد من الأنظمة الغذائية المنحفة والتى لا تسبب فقر الدم.