فوائد كمال الاجسام

فوائد لعبة كمال الأجسام.. الحفاظ على العضلات وتقليل الضغط العصبى

الأحد، 24 مارس 2024 02:00 ص

"العقل السليم فى الجسم السليم".. عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد.

فوائد لعبة كمال الأجسام.. الحماية من الزهايمر و تقليل الضغط العصبى

الخميس، 14 أبريل 2022 05:00 ص

"العقل السليم فى الجسم السليم"، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها

نصائح لزيادة الوزن بالرياضة أهمها اعمل تمارين البطن والعب كمال الأجسام

الثلاثاء، 05 يناير 2016 06:01 م

يمكن الاستعانة بالرياضة لزيادة الوزن هذا ما أكد عليه الأطباء من خلال هذا الموضوع، موضحين أن بعض الرياضات مفيدة كتمارين كمال الأجسام والبطن لزيادة الوزن والمفيدة فى التخلص من ضعف البنية.<br>