ألم القدم

تعرف على أسباب ألم القدم فى الصباح وعلاجها

السبت، 24 ديسمبر 2022 06:00 م

الألم في القدمين أو الكعبين هو حالة شائعة بين الكثير من الناس، وقد يكون العامل الأكثر شيوعًا الذي يساهم في حدوثه هو نقص فيتامين (د) والكالسيوم علاوة على أسباب أخرى

س و ج.. كل ما تريد معرفته عن التهاب اللفافة الاخمصية

الأحد، 12 يوليو 2020 08:00 ص

التهاب اللفافة الأخمصية واحد من أكثر المشاكل الصحية التى تسبب ألما فى كعب القدم، وهو التهاب فى شريط سميك من الأنسجة التى تمتد عبر الجزء السفلى من قدمك.

اعملى شوبينج براحتك.. 3 حيل تساعد النساء للتغلب على ألم القدم بسبب كثرة المشى

الخميس، 31 ديسمبر 2015 12:18 ص

يقدم الموقع الأمريكى "womansday" 3 حيل لتتغلب النساء على آلم قدميها عن طريق اختيار الحذاء المناسب وعمل تمارين رياضية تقوى العضلات وفى حالة ألم كبير فى القدم توجه للطبيب.