سن اليأس

7 أسباب خفية تمنع النساء من خسارة الوزن بعد الأربعين

الإثنين، 18 مايو 2026 12:00 م

تحاول كثير من النساء خسارة الوزن بكل الطرق الممكنة، من الالتزام بالسلطات والمنتجات الصحية إلى التمارين القاسية والامتناع عن الحلويات، لكن رغم كل هذا لا يتحرك الميزان.

هذا ما يفعله اضطراب هرمون الاستروجين فى جسمك

الأحد، 03 مايو 2026 03:00 ص

يعد هرمون الإستروجين من الركائز الحيوية التي يعتمد عليها الجسم ولا يقتصر دوره على الصحة الإنجابية فقط، بل يمتد ليشمل العظام والدماغ والقلب وحتى الحالة النفسية.

نظام غذائى لفترة انقطاع الطمث.. للسيطرة على الأعراض ودعم العظام والقلب

الثلاثاء، 14 أبريل 2026 04:00 م

يمثل اختيار الغذاء في مرحلة سن اليأس عاملًا حاسمًا في التحكم في التغيرات الجسدية والنفسية التي تمر بها المرأة.

خطوات عملية لاستعادة صفاء الذهن وقوة الذاكرة للنساء فى مرحلة انقطاع الطمث

الأحد، 29 مارس 2026 07:00 ص

تراجع القدرة على التذكر خلال مرحلة سن اليأس ليس عرضًا نادرًا، بل تجربة تمر بها نسبة كبيرة من النساء مع تغير التوازن الهرموني في الجسم.

انقطاع الطمث وآلام المفاصل.. 5 أشياء يجب أن تعرفها كل امرأة

الجمعة، 13 مارس 2026 08:00 ص

يرتبط انقطاع الطمث بأعراض معروفة مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج واضطرابات النوم لكن ما قد لا تتوقعه الكثيرات هو آلام المفاصل المستمرة

تقنية الموجات فوق الصوتية تعزز كشف سرطان المبيض المبكر قبل انقطاع الطمث

الجمعة، 13 فبراير 2026 05:00 ص

طور الباحثون طريقة تقييم جديدة باستخدام الموجات فوق الصوتية لتحليل الأورام المبيضية بدقة أعلى، بهدف تحسين الكشف المبكر عن الأورام الخبيثة.

هالي بيري تهاجم حاكم كاليفورنيا: وعود فارغة بشأن رعاية سن اليأس

الخميس، 05 فبراير 2026 05:19 م

جدّدت النجمة العالمية هالي بيري انتقاداتها الحادة لحاكم ولاية كاليفورنيا غافين نيوسوم، متهمة إياه بعدم الوفاء بوعوده المتعلقة بتحسين الرعاية الصحية للنساء في مرحلة سن اليأس.

لماذا تصاب النساء بالتهابات المسالك البولية فترة انقطاع الطمث.. أهم النصائح

الجمعة، 26 ديسمبر 2025 01:00 ص

مع تقدم النساء في العمر ودخولهن مرحلة انقطاع الطمث، قد تلاحظ الكثير من النساء تزايدًا في مشاكل التهابات المسالك البولية.

لماذا يحدث خفقان القلب وما مدى خطورته خاصة للسيدات فى سن اليأس

الأحد، 30 نوفمبر 2025 07:30 ص

تمرّ المرأة في منتصف العمر بمرحلة دقيقة من حياتها تُعرف بانقطاع الطمث، تتبدّل خلالها الهرمونات وتنعكس آثارها على مختلف أجهزة الجسم، من الجلد إلى القلب.

أعراض انقطاع الطمث الخفية قد تبدأ فى سن الثلاثين

الأحد، 12 أكتوبر 2025 05:00 ص

ترتبط مرحلة انقطاع الطمث عادةً بالنساء في أواخر الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، إلا أن دراسات حديثة تشير إلى أن بعض النساء قد يبدأن في مواجهة أعراض مبكرة لهذه المرحلة في سن مبكرة تصل إلى الثلاثين.

ماذا تعرف عن سن اليأس عند الرجال وأعراضه

الأحد، 28 سبتمبر 2025 12:00 ص

سن اليأس الذكوري مرحلة يمر بها بعض الرجال نتيجة انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، ورغم أن المصطلح ارتبط في الغالب بالنساء، إلا أن الأطباء يحذرون من أن هذه الحالة تصيب الرجال أيضًا،

أعراض متشابهة لانقطاع الطمث وقصور الغدة الدرقية.. كيف نميز بينهم؟

الأحد، 27 يوليو 2025 11:00 ص

في حياة كثير من النساء، قد تمثل فترة انقطاع الطمث بداية لتحولات جسمانية ونفسية معقدة، والتى تتشابه بعضها مع أعراض قصور الغدة الدرقية

مذيعة هندية تتحدث عن أعراض مرحلة انقطاع الطمث.. ما دور التغيرات الهرمونية

الخميس، 17 يوليو 2025 02:00 ص

كشفت مقدمة برامج تلفزيونية هندية شهيرة عن الأعراض المزعجة التي واجهتها خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، والتي أثرت أيضًا على صحتها النفسية.

صحة العظام بعد انقطاع الطمث.. أطعمة تحمي من هشاشة العظام

الجمعة، 11 يوليو 2025 07:00 ص

انقطاع الطمث مرحلة طبيعية من مراحل التقدم في السن لدى النساء، ويُشير إلى نهاية الدورة الشهرية.

أعراض أقل شهرة لانقطاع الطمث عند النساء.. صعوبة التنفس أبرزها

الإثنين، 02 يونيو 2025 09:00 ص

ارتبط انقطاع الطمث لدى النساء بالهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج، لكن هناك جانبًا مظلمًا من الأعراض نادرًا ما يتم الحديث عنه، رغم تأثيره العميق على جودة حياة النساء في هذه المرحلة

هل تعانين من مشاكل القلب بعد انقطاع الطمث؟ لا تتجاهلى هذه العلامات

الثلاثاء، 25 مارس 2025 03:00 ص

يزيد انقطاع الطمث من خطر الإصابة بأمراض القلب نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول ومشاكل التمثيل الغذائي

أعراض غريبة لسن اليأس تتجاهلها أغلب النساء.. منها حكة الأذن

الثلاثاء، 11 مارس 2025 05:00 ص

مع بلوغك سن الأربعين، يبدأ خلل هرموني في جسمك، ما يؤدي إلى آثار جانبية مختلفة، وفقًا للخبراء، قد تكون هذه أعراضًا لسن اليأس

سن اليأس.. لا تفرطى فى تناول الهرمونات البديلة لهذه الأسباب

الثلاثاء، 21 يناير 2025 03:00 ص

الهرمونات البديلة هي الملاذ للكثير من السيدات خلال سن اليأس وانقطاع الطمث، إذ يتعرضن إلى اضطرابات كثيرة في هذا التوقيت..

أطعمة تجنبيها لتقليل أعراض انقطاع الطمث

الأربعاء، 01 يناير 2025 04:00 ص

تعاني الكثير من النساء من انقطاع الطمث، حيث تتفاقم أعراضهن بسبب عدد من العوامل ومن بينها النظام الغذائي.

هل انقطاع الطمث عند النساء يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب؟.. اعرف التفاصيل

الإثنين، 21 أكتوبر 2024 02:00 ص

سن اليأس أو انقطاع الطمث هو الوقت الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية عند النساء، ويحدث ذلك عندما تتوقف المبايض عن إطلاق البويضات..