أكرم القصاص

اضطراب النوم

هندى ينام 300 يوم فى السنة بسبب مرض نادر.. فيديو

هندى ينام 300 يوم فى السنة بسبب مرض نادر.. فيديو

الخميس، 22 يوليه 2021 11:00 ص

300 يوم فى السنة يقضيها رجل هندى نائما بسبب حالة طبية نادرة تسمى "أكسيس هايبرسومنيا"، حيث يعانى من فرط النوم.

هل تعانى من صداع التوتر؟ تعرف على الأعراض والأسباب

هل تعانى من صداع التوتر؟ تعرف على الأعراض والأسباب

الأربعاء، 07 يوليه 2021 08:00 ص

صداع التوتر هو النوع الأكثر شيوعًا من الصداع، ويشعر الشخص الذي يعاني منه بضيق أو ضغط حول جبهته من كلا الجانبين، ويمكن أن يؤدى أيضًا إلى شعوره بألم في مؤخرة الرأس والرقبة..

ما هى اضطرابات النوم وما أبرز أسبابها وأعراضها؟

ما هى اضطرابات النوم وما أبرز أسبابها وأعراضها؟

الأحد، 02 مايو 2021 11:00 ص

النوم هو وظيفة أساسية للجسم و يحتاج الشخص البالغ في المتوسط إلى 7-8 ساعات من النوم يوميًا.

دراسة كندية: قلة النوم تؤدى إلى الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين

دراسة كندية: قلة النوم تؤدى إلى الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين

الأربعاء، 09 ديسمبر 2020 10:00 م

كشفت دراسة بحثية لجامعة أوتاوا الكندية أن اضطرابات النوم تؤدى إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والتوتر لدى المراهقين.

"يومنا متشقلب".. الساعة البيولوجية تريند بسبب قلة النوم بعد أجازة العيد ورمضان

"يومنا متشقلب".. الساعة البيولوجية تريند بسبب قلة النوم بعد أجازة العيد ورمضان

الجمعة، 29 مايو 2020 03:17 م

يعانى الكثير من اضطراب النوم خصوصا بعد شهر رمضان والعيد، بسبب الساعة البيولوجية.

أصوات تنذر باقتراب خطر الإصابة بالخرف.. تعرف عليها

أصوات تنذر باقتراب خطر الإصابة بالخرف.. تعرف عليها

الثلاثاء، 19 مايو 2020 03:00 ص

كشف تقرير عرضه موقع "روسيا اليوم"، أن الخرف لا يعد مرضا في حد ذاته، ولكنه مجموعة من الأعراض المرتبطة بتلف الدماغ، وهناك أكثر من 400 نوع مختلف من الخرف..

اسباب ضيق التنفس عند النوم

اسباب ضيق التنفس عند النوم

الجمعة، 01 مايو 2020 02:00 ص

ضيق التنفس هو الشعور بصعوبة أو الانزعاج عند التنفس، وقد يشعر الشخص بالضيق في الصدر أو يشعر بأنه لا يستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء.

اضطرابات النوم تقود السيدات لتناول الأطعمة غير الصحية والإصابة بالسمنة

اضطرابات النوم تقود السيدات لتناول الأطعمة غير الصحية والإصابة بالسمنة

الإثنين، 17 فبراير 2020 08:02 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن النساء اللاتي يعانين من عدم النوم، والأرق ليلا، غالبًا ما يقبلن على الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية لأن المخ لا يعرف متى يكون الجسم ممتلئًا..

للعاملين فى الشيفتات الليلية.. تعرف على سبب الإصابة بالتهاب الأمعاء المستمر

للعاملين فى الشيفتات الليلية.. تعرف على سبب الإصابة بالتهاب الأمعاء المستمر

الإثنين، 23 سبتمبر 2019 02:00 ص

الحرمان من النوم أو تغير العادات اليومية يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الصحة حيث يؤدي إلى مجموعة من الأمراض التي غالبا ما يكون لها سبب فى اضطراب جهاز المناعة مثل حالات التهاب الأمعاء،

هذه العلامات تشير إلى إصابتك بمرض الفيبرومياليجيا المزمن

هذه العلامات تشير إلى إصابتك بمرض الفيبرومياليجيا المزمن

الأحد، 11 أغسطس 2019 10:00 ص

مرض الفيبرومياليجيا هو مشكلة صحية عصبية شائعة، تسبب الألم وعدم القدرة على تحريك الجسم، وهو من الأمراض المزمنة، وعلى الرغم من أنه يصيب الرجال إلا أنه أكثر شيوعا لدى النساء..

لو بتصحى كثيرًا فى منتصف الليل؟ اعرف ده معناه إيه

لو بتصحى كثيرًا فى منتصف الليل؟ اعرف ده معناه إيه

الجمعة، 02 أغسطس 2019 06:00 ص

يحتاج الشخص البالغ إلى 6-8 ساعات من النوم لشحن الجسم لليوم التالي، ومع زيادة فترات التعرض للتكنولوجيا، يتم التقليل من أهمية النوم.

لو لسة راجع من السفر.. 3 نصائح سهلة للتغلب على تغير مواعيد النوم

لو لسة راجع من السفر.. 3 نصائح سهلة للتغلب على تغير مواعيد النوم

الأربعاء، 03 يوليه 2019 07:30 م

ولكى لا تضييع الكثير من الوقت في التاقلم على وجهتك الجديدة، موقع "Readers Digest" يرصد 3 نصائح تساعد في التغلب على Jet Lag.

دراسة: الممرضات أكثر عرضة لخطر الأرق المزمن واضطرابات النوم

دراسة: الممرضات أكثر عرضة لخطر الأرق المزمن واضطرابات النوم

الأحد، 09 يونيو 2019 11:24 ص

أفادت دراسة جديدة بأن الممرضات في المراكز الطبية هن الأكثر عرضة للمعاناة من خطر الأرق المزمن، فضلا عن معاناتهم من أعراض اضطرابات النوم الشائعة.

كيف يتم علاج اضطراب النوم؟.. البعد عن الأجهزة الإلكترونية منها

كيف يتم علاج اضطراب النوم؟.. البعد عن الأجهزة الإلكترونية منها

الأحد، 09 يونيو 2019 06:00 ص

يعانى بعض الأشخاص من مشكلة إضرابات فى النوم، وهذا الأمر يتسبب فى الإصابة بالتوتر والقلق والعصبية الزائدة.

لو بتطحن أسنانك وانت نايم..اعرف أنه اضطراب ويصيبك بمشاكل أخرى

لو بتطحن أسنانك وانت نايم..اعرف أنه اضطراب ويصيبك بمشاكل أخرى

السبت، 08 يونيو 2019 11:30 م

يتعرض الكثير من الأشخاص لحاله الضغط على الأسنان بصورة كبيرة أثناء النوم ويصل الصوت الصادر عنها كصوت طحن للأسنان والأمر ليس مقتصر أثناء النوم فقط

س وج : كل ما تريد معرفته عن اضطرابات النوم

س وج : كل ما تريد معرفته عن اضطرابات النوم

الثلاثاء، 16 أبريل 2019 06:00 م

تسبب اضطرابات النوم تأثير خطير على صحتك العقلية والجسدية ، مما يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة ، وزيادة الوزن ، وأثر سلبي على طاقتك ومزاجك

بتصحى من النوم كتير.. أمراض بينبهك ليها اضطراب نومك

بتصحى من النوم كتير.. أمراض بينبهك ليها اضطراب نومك

السبت، 23 فبراير 2019 12:00 ص

الأسباب الخفية التى لا يلاحظها الشخص الذى يعاني من اضطراب النوم والاستيقاظ المتكرر خلال الليل، فأولي هذه العوامل المؤثرة هو طبيعة الحجرة التى نام بها الشخص

ماذا تعنى اضطرابات النوم عند الأطفال ؟

ماذا تعنى اضطرابات النوم عند الأطفال ؟

الثلاثاء، 12 فبراير 2019 11:00 م

قلق وبكاء وعدم القدرة على النوم بشكل متواصل، هى المشكلة التى يتعرض لها عدد كبير من الأطفال وتسمى بـ"اضطراب النوم".

بتتكلم وانت نايم.. تعرف على الأسباب وماذا يحدث خلال نومك

بتتكلم وانت نايم.. تعرف على الأسباب وماذا يحدث خلال نومك

الأربعاء، 06 فبراير 2019 05:00 م

معظم حالات التحدث خلال النوم عبارة عن كلمات قصيرة وغامضة تستمر لمدة ثانية أو ثانيتين

س و ج.. كل ما تريد معرفته عن اضطراب المشى أثناء النوم وطرق التعامل معه

س و ج.. كل ما تريد معرفته عن اضطراب المشى أثناء النوم وطرق التعامل معه

الجمعة، 02 نوفمبر 2018 06:00 م

المشي أثناء النوم هو اضطراب من اضطرابات النوم، التى تحدث عادة في الساعات القليلة الأولى بعد النوم، وعادة ما يحدث بين المرحلة 3 ومرحلة 4 من النوم حركة العين غير السريعة..

الرجوع الى أعلى الصفحة