تكدس الدهون حول الخصر ومنطقة البطن من المشاكل التى تواجه الرجال والنساء على حد السواء، وتأخذ وقتا ومجهودا كبيرين للتخلص منها..
تقنية الكاربوكسى تعد ثورة عظيمة فى عالم الرشاقة وخسارة الوزن حيث تعمل على قتل الخلايا الدهنية بواسكة حقنها بثانى اكسيد الكربون.
ن العادات السيئة تناول العصير أو المياه الغازية بعد الأكل، ويكون الأفضل لمنع زيادة الوزن والحصول على تمثيل غذائى سليم، حسب موقع " top10homeremedies" تناول الشاى الأخضر مع عصير الليمون...
5 نصائح رائعة لتناول المياه بعد الاستيقاظ مباشرة والتى تساعدك على حماية البشرة من التجاعيد، كما تمنحك شعر صحى.
ظهرت فى السنوات الأخيرة العديد من فوائد الشاى الأسود الصينى الذى أثبت فعاليته فى تحسين حالة الجلد وعلاج زيادة الوزن كما يؤكد موقع " rapidhomeremedies"
تعتبر عادة وضع البذور فى الماء حتى تظهر براعمها لتناولها ضمن الوجبات الغذائية من العادات الفرعونية القديمة، والتى كانت أغلب البيوت المصرية حريصة على تطبيقها حتى وقت قريب..
3 حقائق عن عملية حرق الدهون عند إدراك الأفراد لها سوف يصلون إلى خسارة الوزن بكل سهولة.
شروط تحضير السلطة بشكل صحى يمنح الجسم العناصر الغذائية اللازمة والملائم لأنظمة الرجيم:
بالرغم من ارتباط الأعياد بأكلات معينة عند المصريين، إلا أن كل أكلات كل عيد تحتاج إلى مشروبات لتساعد فى عملية الهضم.
أغلب من يتبعون أنظمة الرجيم يتعرضون للحظات من الجوع أو الضعف أمام رغبتهم فى تناول أطعمة مختلفة عما ينصحهم بها أخصائى التغذية..
بعيداً عن عمليات شفط الدهون ومخاطرها تعتبر اليوم جلسات تكسير الدهون الأفضل على الإطلاق للحصول على قوام ممشوق ...
يشعر كثير من الأشخاص أنهم لا يفقدون ما يريدون من الوزن بالرغم من اتباعهم نظاما غذائيا صحيحا وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام.
رياضة المشى رياضة بسطة يمكن أن نمارسها يوميا وفى كل وقت فهى لا تحتاج لتكريس وقت محدد لها فيمكننا القيام بها قبل الذهاب للعمل أو بعد العودة من العمل رياضة بسيطة فوائدها لا حصر لها
أثرت التكنولوجيا بشكل كبير فى علم التخسيس فكل يوم يزاح الستار عن جهاز جديد ينضم إلى عيادة أخصائى التغذية والتجميل، مما يسبب حيرة للفتاة أى الأجهزة يتناسب مع طبيعة جسمها ووزنها.
التخلص من الدهون ليس أمراً مستحيلاً، كل ما عليكِ القيام به هو اختيار النظام الغذائى المناسب الذى يسمح لك بتناول الأطعمة التى تعمل على حرق الدهون واستبعاد الأطعمة التى تملأ جسمك بالدهون.
هنا نقدم لكم وصفة سهلة ولذيذة تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة ودون عناء لأن جميع مكوناتها طبيعية ومغذية للجسم، تعمل على حرق الدهون المتراكمة بالجسم
هذا السؤال يشغل أذهان الكثيرين ممن يرغبون فى القضاء على السمنة والتمتع بالوزن المثالى والحصول على الرشاقة، ويؤكد الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة
البيض من الأغذية المفيدة لمتبعى رجيم سريع، كما أن له فوائد أخرى فى تجميل البشرة والشعر..تعرف على مزيد من الفوائد للبيض فى هذا التقرير.
مشروبات صحية تساعدك فى تسريع عملية حرق الدهون وفقدان وزنك.<br>
مشروبات صحية تساعدك على حرق الدهون وفقدان وزنك بسرعة<br>