خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

دهون البطن

ودع الكرش.. 5 أطعمة تحرق دهون البطن أهمها السلمون والمكسرات

ودع الكرش.. 5 أطعمة تحرق دهون البطن أهمها السلمون والمكسرات

السبت، 14 سبتمبر 2019 05:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز 5 أطعمة تحرق دهون البطن.

10 خطوات بسيطة تخلصك من الكرش

10 خطوات بسيطة تخلصك من الكرش

الجمعة، 13 سبتمبر 2019 09:30 ص

قال موقع "FoodEatSafe" إن دهون البطن تمثل خطورة على صحتك، فهى تطلق هرمونا يسبب مرض السكر والالتهاب..

بالزنجبيل والقرفة.. انسف كرشك بخطوات بسيطة ومن غير حرمان

بالزنجبيل والقرفة.. انسف كرشك بخطوات بسيطة ومن غير حرمان

الأربعاء، 28 أغسطس 2019 04:00 م

إليك مجموعة من الوصفات اتى تساعدك على التخلص من دهون اسفل البطن، ومشاكل الكرش بشكل نهائى، وذلك وفقا لما ذكر عى موقع "BoldSky".

ودع كرشك.. رجيم لتخسيس البطن فى أسبوع

ودع كرشك.. رجيم لتخسيس البطن فى أسبوع

الثلاثاء، 20 أغسطس 2019 10:30 ص

7 أيام فقط يمكن أن تشعر خلالها بالفرق بعد أن تتبع هذه الحمية الغذائية لإنقاص وزنك، وإليكم رجيم لتخسيس البطن فى اسبوع.

خليك جنتل مان ومن غير كرش.. اعرف إزاى تتخلص من دهون البطن

خليك جنتل مان ومن غير كرش.. اعرف إزاى تتخلص من دهون البطن

الإثنين، 22 يوليه 2019 11:30 م

دهون البطن من المشاكل المزعجة التى يعانى منها الكثيرون، كما أنها قد تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المختلفة، وعدم القدرة على ارتداء الملابس بسبب بروز البطن.

عشان متتحطيش فى مواقف محرجة .. مشروبات صحية هتخلصك من الكرش

عشان متتحطيش فى مواقف محرجة .. مشروبات صحية هتخلصك من الكرش

الأربعاء، 19 يونيو 2019 08:30 ص

إليك أبرز المشروبات الطبيعية التى تمكنك من التخلص من دهون منطقة البطن.

مشروبات طبيعية سهلة وبسيطة تساعد في التخلص من دهون الكرش

مشروبات طبيعية سهلة وبسيطة تساعد في التخلص من دهون الكرش

السبت، 15 يونيو 2019 01:00 م

مجموعة من العصائر والمشروبات الطبيعية تساعد بشكل كبير على التخلص من دهون منطقة البطن.

قبل العيد ..تمارين رياضية تخلصك من الكرش وتخليكى رشيقة

قبل العيد ..تمارين رياضية تخلصك من الكرش وتخليكى رشيقة

الخميس، 30 مايو 2019 06:00 ص

تعانى العديد من الفتيات من دهون البطن التى تؤثر على صحتها وتسبب لها الإحراج والقلق دائما وقد تصاب بحالة من الاكتئاب وبعيدا عن الرجيم والنظام الغذائى للتخسيس

بالأرقام.. كيف تعرف أن لديك دهون فى تجويف البطن؟ وخطوات التخلص منها

بالأرقام.. كيف تعرف أن لديك دهون فى تجويف البطن؟ وخطوات التخلص منها

الخميس، 16 مايو 2019 01:00 م

تختلف أنواع دهون البطن بين الدهون تحت الجلد والدهون التى توجد داخل تجويف البطن والتى تعرف باسم الدهون الحشوية.

اعرف جسمك.. الدهون الحشوية نوع من الدهون يوجد داخل تجويف البطن

اعرف جسمك.. الدهون الحشوية نوع من الدهون يوجد داخل تجويف البطن

الأربعاء، 15 مايو 2019 09:30 م

يشار أحيانًا إلى الدهون الحشوية باسم "الدهون النشطة وتوجد فى تجويف البطن

مش بس البطن.. 5 مناطق مختلفة بتتركز فيها الدهون بالجسم

مش بس البطن.. 5 مناطق مختلفة بتتركز فيها الدهون بالجسم

الإثنين، 29 أبريل 2019 07:00 م

أكثر المناطق ضحية للدهون الزائدة هي البطن، والرجال لديهم فرصة أعلى لتخزين الدهون مقارنة بالنساء.

عشان صحتك وشكلك.. 3 تمارين لشد البطن وإذابة الدهون اعملها فى البيت

عشان صحتك وشكلك.. 3 تمارين لشد البطن وإذابة الدهون اعملها فى البيت

الخميس، 18 أبريل 2019 05:00 م

فى هذا التقرير نقدم أبرز التمارين الرياضية لشد البطن وإذابة الدهون فى المنزل.

لو حتى بتعمل دايت ومش عارف تفقد دهون البطن.. اعرف الأسباب

لو حتى بتعمل دايت ومش عارف تفقد دهون البطن.. اعرف الأسباب

الأربعاء، 27 فبراير 2019 09:00 ص

تشكل دهون البطن الكثير من المشاكل لصاحبها خاصة إذا كان يحاول فقدان وزنه.

نفسك تتخلص من دهون البطن.. 5 أنواع من البروتين ركز عليهم

نفسك تتخلص من دهون البطن.. 5 أنواع من البروتين ركز عليهم

السبت، 09 فبراير 2019 07:00 م

على عكس الاعتقاد الشائع سابقا أصبحت الدهون جزء مهم من عملية إنقاص الوزن، حيث توصلت كثير من الأبحاث أنها تساعد بشكل خاصة على إذابة الدهون في البطن.

بتعانى من دهون البطن.. 4 نصائح من غير رجيم تحل مشكلتك

بتعانى من دهون البطن.. 4 نصائح من غير رجيم تحل مشكلتك

الخميس، 31 يناير 2019 05:00 ص

تعانى بعض السيدات من تراكم الدهون بالبطن، مما يتسبب فى الإصابة بمشاكل صحية مثل السكرى من النوع الثانى.

متخليش الكرش يوقفك.. وصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن X أسبوع

متخليش الكرش يوقفك.. وصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن X أسبوع

الإثنين، 17 ديسمبر 2018 04:00 ص

نقدم لك اليوم وصفات طبيعية وبسيطة تساعدك بشكل كبير فى التخلص من دهون البطن بطريقة سهلة وفعالة، وغير مكلفة.

صحتك فى وصفة.. اتخلص من دهون البطن بالوصفات الطبيعية

صحتك فى وصفة.. اتخلص من دهون البطن بالوصفات الطبيعية

الأحد، 18 نوفمبر 2018 08:00 ص

بالشاى الاخضر والتوت البرى يمكنك القضاء على دهون البطن وذلك لاحتوائها على نسبة عاليه من الخصائص التى تساعد على حرق الدهون

لو بتعمل رجيم ومفيش نتيجة.. 5 أخطاء تقوم بها عند تخسيس الكرش

لو بتعمل رجيم ومفيش نتيجة.. 5 أخطاء تقوم بها عند تخسيس الكرش

الخميس، 15 نوفمبر 2018 09:00 ص

نقدم لك أهم الأخطاء التى تجعلك تفشل فى تخسيس الكرش، حيث أن دهون البطن من أكثر الأشياء صعوبة فى تخسيسها.

كيف تؤثر زيادة الوزن وتراكم دهون البطن على علاقتك الزوجية؟

كيف تؤثر زيادة الوزن وتراكم دهون البطن على علاقتك الزوجية؟

السبت، 08 سبتمبر 2018 11:00 م

زيادة الوزن تعد مشكلة فى كل الحالات للرجال والنساء، ولكنها تضر الرجال بشكل خاص وتعرضهم لأزمات خاصة بقدراتهم الجنسية والإنجابية.

نصائح للتخلص من دهون البطن والأجناب.. منها شرب ماء بملعقة عسل صباحاً

نصائح للتخلص من دهون البطن والأجناب.. منها شرب ماء بملعقة عسل صباحاً

الإثنين، 25 يونيو 2018 06:00 ص

تقدم الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية وأمراض السمنة والنحافة، مجموعة من النصائح تساعدك على التخلص من دهون البطن والأجناب.

الرجوع الى أعلى الصفحة