خالد صلاح

دهون البطن

الرياضة مش رفاهية وخلاص... اعرف فوائدها الصحية عليك

الرياضة مش رفاهية وخلاص... اعرف فوائدها الصحية عليك

السبت، 08 فبراير 2020 08:00 ص

عشان عضلاتك وصحتك وجهازك المناعى ..العب رياضة"، جملة نسمعها دائما.

دايت ورياضة.. اعرفى طريقة التخلص من "الكرش" فى وقت قصير

دايت ورياضة.. اعرفى طريقة التخلص من "الكرش" فى وقت قصير

الجمعة، 24 يناير 2020 06:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على طرق التخلص من دهون البطن أو "الكرش".

دراسة تكشف العلاقة بين دهون البطن وزيادة خطر تكرار النوبات القلبية

دراسة تكشف العلاقة بين دهون البطن وزيادة خطر تكرار النوبات القلبية

الأربعاء، 22 يناير 2020 06:00 ص

أظهرت دراسة كبيرة أن الناجين من الأزمة القلبية والذين يحملون الدهون الزائدة حول محيط البطن، معرضون بشكل متزايد لخطر تكرار نوبات القلب.

وأنت فى بيتك.. إزاى تعالج دهون البطن فى 9 خطوات

وأنت فى بيتك.. إزاى تعالج دهون البطن فى 9 خطوات

الأحد، 19 يناير 2020 10:00 ص

دهون البطن من المشاكل المزعجة التى يعانى منها البعض وتؤثر على حياتهم ونفسيتهم، وقد تكون دهون البطن نتيجة الإصابة ببعض الأمراض أو نتيجة السمنة المفرطة.

فيديو معلوماتى.. حتى لو بتعمل دايت.. أسباب عدم فقدان دهون البطن

فيديو معلوماتى.. حتى لو بتعمل دايت.. أسباب عدم فقدان دهون البطن

الإثنين، 23 ديسمبر 2019 09:35 ص

هل تحاول فقدان بعض الدهون من منطقة البطن ولكن دون جدوى؟.. إذًا يجب التوقف عن اتباع أى نظام لحين معرفة الأسباب.

كيف يؤثر تراكم الدهون في البطن على آلية التفكير ؟

كيف يؤثر تراكم الدهون في البطن على آلية التفكير ؟

الأحد، 22 ديسمبر 2019 11:30 ص

كشف الباحثون عن أن قلة العضلات وزيادة الدهون في الجسم قد تؤثر على مدى مرونة تفكيرنا مع تقدمنا في السن ، موضحة أن التغيرات في أجزاء من الجهاز المناعي قد تكون مسؤولة عن ذلك.

اكتشاف جديد يوفر إمكانية منع أمراض التمثيل الغذائى المرتبطة بالعمر

اكتشاف جديد يوفر إمكانية منع أمراض التمثيل الغذائى المرتبطة بالعمر

الإثنين، 18 نوفمبر 2019 04:30 م

كشفت دراسة عن سبب زيادة الدهون المحيطة بالبطن للأعضاء مع التقدم فى العمر، وهو اكتشاف يمكن أن يوفر إمكانيات علاجية جديدة لتحسين الصحة الأيضية..

 4 علامات على أن هرموناتك سبب زيادة وزنك .. اعرفيها

4 علامات على أن هرموناتك سبب زيادة وزنك .. اعرفيها

الإثنين، 04 نوفمبر 2019 11:30 ص

زيادة الوزن مع ممارسة الرياضة واتباع نظم غذائية جيدة قد تشعر صاحبها بالقلق .. إذا كنت تعانين من هذه الحالة، فقد يكون ذلك بسبب الهرمونات التى قد تسبب زيادة الوزن خاصة دهون البطن

وداعًا لـ"الكرش"..7 نصائح للتخلص من دهون البطن أهمها "كُل بروتين ونام كتير"

وداعًا لـ"الكرش"..7 نصائح للتخلص من دهون البطن أهمها "كُل بروتين ونام كتير"

الأحد، 27 أكتوبر 2019 07:00 م

نقدم عدد من الوصفات الطبيعية لخسارة دهون البطن.

اللى مالوش كرش يكسب صحته.. تعرف على مخاطر تراكم الدهون فى منطقة البطن

اللى مالوش كرش يكسب صحته.. تعرف على مخاطر تراكم الدهون فى منطقة البطن

الأربعاء، 18 سبتمبر 2019 06:00 ص

هناك العديد من الأسباب التى تجعل أى شخص يكتسب دهون زيادة فى منطقة البطن أبرزها اتباع نظام غذائى سيئ وقلة ممارسة الرياضة والإجهاد، وتحسين التغذية وزيادة النشاط.

ودع الكرش.. 5 أطعمة تحرق دهون البطن أهمها السلمون والمكسرات

ودع الكرش.. 5 أطعمة تحرق دهون البطن أهمها السلمون والمكسرات

السبت، 14 سبتمبر 2019 05:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز 5 أطعمة تحرق دهون البطن.

10 خطوات بسيطة تخلصك من الكرش

10 خطوات بسيطة تخلصك من الكرش

الجمعة، 13 سبتمبر 2019 09:30 ص

قال موقع "FoodEatSafe" إن دهون البطن تمثل خطورة على صحتك، فهى تطلق هرمونا يسبب مرض السكر والالتهاب..

بالزنجبيل والقرفة.. انسف كرشك بخطوات بسيطة ومن غير حرمان

بالزنجبيل والقرفة.. انسف كرشك بخطوات بسيطة ومن غير حرمان

الأربعاء، 28 أغسطس 2019 04:00 م

إليك مجموعة من الوصفات اتى تساعدك على التخلص من دهون اسفل البطن، ومشاكل الكرش بشكل نهائى، وذلك وفقا لما ذكر عى موقع "BoldSky".

ودع كرشك.. رجيم لتخسيس البطن فى أسبوع

ودع كرشك.. رجيم لتخسيس البطن فى أسبوع

الثلاثاء، 20 أغسطس 2019 10:30 ص

7 أيام فقط يمكن أن تشعر خلالها بالفرق بعد أن تتبع هذه الحمية الغذائية لإنقاص وزنك، وإليكم رجيم لتخسيس البطن فى اسبوع.

خليك جنتل مان ومن غير كرش.. اعرف إزاى تتخلص من دهون البطن

خليك جنتل مان ومن غير كرش.. اعرف إزاى تتخلص من دهون البطن

الإثنين، 22 يوليه 2019 11:30 م

دهون البطن من المشاكل المزعجة التى يعانى منها الكثيرون، كما أنها قد تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المختلفة، وعدم القدرة على ارتداء الملابس بسبب بروز البطن.

عشان متتحطيش فى مواقف محرجة .. مشروبات صحية هتخلصك من الكرش

عشان متتحطيش فى مواقف محرجة .. مشروبات صحية هتخلصك من الكرش

الأربعاء، 19 يونيو 2019 08:30 ص

إليك أبرز المشروبات الطبيعية التى تمكنك من التخلص من دهون منطقة البطن.

مشروبات طبيعية سهلة وبسيطة تساعد في التخلص من دهون الكرش

مشروبات طبيعية سهلة وبسيطة تساعد في التخلص من دهون الكرش

السبت، 15 يونيو 2019 01:00 م

مجموعة من العصائر والمشروبات الطبيعية تساعد بشكل كبير على التخلص من دهون منطقة البطن.

قبل العيد ..تمارين رياضية تخلصك من الكرش وتخليكى رشيقة

قبل العيد ..تمارين رياضية تخلصك من الكرش وتخليكى رشيقة

الخميس، 30 مايو 2019 06:00 ص

تعانى العديد من الفتيات من دهون البطن التى تؤثر على صحتها وتسبب لها الإحراج والقلق دائما وقد تصاب بحالة من الاكتئاب وبعيدا عن الرجيم والنظام الغذائى للتخسيس

بالأرقام.. كيف تعرف أن لديك دهون فى تجويف البطن؟ وخطوات التخلص منها

بالأرقام.. كيف تعرف أن لديك دهون فى تجويف البطن؟ وخطوات التخلص منها

الخميس، 16 مايو 2019 01:00 م

تختلف أنواع دهون البطن بين الدهون تحت الجلد والدهون التى توجد داخل تجويف البطن والتى تعرف باسم الدهون الحشوية.

اعرف جسمك.. الدهون الحشوية نوع من الدهون يوجد داخل تجويف البطن

اعرف جسمك.. الدهون الحشوية نوع من الدهون يوجد داخل تجويف البطن

الأربعاء، 15 مايو 2019 09:30 م

يشار أحيانًا إلى الدهون الحشوية باسم "الدهون النشطة وتوجد فى تجويف البطن

الرجوع الى أعلى الصفحة