خلال فترة الحمل يمر جسم المرأة بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والخارجية بالجسم، ومن أهم ما يتغير في جسم المرأة هو منطقة البطن.
مجموعة من التمارين الرياضية التى يمكنك الاستعانة فيها بالبالون العملاقة، لتسهل عليكِ الحركة وتضاعف من النتائج فى نفس الوقت وتوفير الوقت والجهد
أكدت الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشارى التغذية الشاملة، أنه لتجنب الإصابة بسمنة البطن، تنصح بشد عضلات البطن، أثناء الجلوس وأثناء المشى طوال الوقت.