انظمة غذائية لإنقاص الوزن

دراسة تكشف أن 50% من الأشخاص يخضعون للأنظمة الغذائية بشكل خاطئ

الأربعاء، 23 نوفمبر 2022 06:00 ص

تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، من إعداد هديل البنا وتقديم محمد أبو ليلة، عن الأشخاص الذين يخضعون لأنظمة غذائية خاطئة من أجل إنقاص الوزن، وفقا لدراسة علمية جديدة.

عامل دايت وخايف من زيادة الوزن؟.. 5 نصائح لو اتبعتها هتاكل براحتك ومش هتتخن

الإثنين، 09 نوفمبر 2015 08:03 م

يحاول الكثيرون إنقاص أوزانهم بكل الطرق وفى سبيل ذلك يتبعون العديد من الأنظمة الغذائية، ولكن قد يتسبب ذلك فى الشعور بالروتين والملل والإرهاق من إكمال النظام الغذائى