من الطبيعى أن تكتسب النساء المزيد من الوزن فى الحمل، ولكن النساء اللائى يعانين بالفعل من زيادة الوزن يحتجن للحرص، فهن بحاجة للمزيد من الغذاء من أجل الجنين، بينما قد تؤثر زيادة الوزن الكبيرة سلبا على الجنين.
زيادة الوزن تسبب العديد من المشكلات أثناء الحمل، وتجعل الأم أكثر عرضة للمضاعفات مثل سكرى الحمل وتسممه والإجهاض، كما أنها تؤثر سلبًا على الطفل، لذا نقدم هذه النصائح لتتمتعى بحمل صحى رغم زيادة الوزن.
تعانى نسبة كبيرة من السيدات من زيادة الوزن أثناء الحمل، وتختلف نسبة زيادة الوزن أثناء الحمل من امرأة إلى أخرى بحسب وزنها الأصلى، وتحدث زيادة الوزن أثناء الحمل لأسباب متعددة. <br>
الحمل من أصعب الفترات التى تمر بها السيدات ولذا نجد المرأة أثناء الحمل تتعرض لزيادة الوزن بكثرة وتريد أن تحافظ على نفها من هذه الظاهرة زيادة الوزن.