تعتبر المكونات الدهنية أساسية في الكثير من الأكلات، ولكن تختلف هذه المكونات بعضها عن بعض، فمنها الزيوت بأنواعها والسمن الذي ينقسم إلى فلاحي الجاموسي "السمن البلدي"، والبقري "الزبدة الصفراء".
في الصيف يفضل البحث عن عمل أكلات سهلة وبسيطة ورطبة تساعد على الشبع وترطيب الجسم بشكل قوي
نتائج خطيرة ومثيرة كشفت عنها دراسة عملية حديثة، حيث أفادت أن قلى الطعام فى دهون السمن الطبيعى البلدى أكثر صحة
تعد السمن منذ قديم الزمان الأساس فى الطهى عند الشعوب العربية. ولكن قديمًا كان الناس يستخدمون السمنة البلدى وليس