خالد صلاح

يوجا

نظام الـ 5 دقائق يوجا.. هيخلصك من ألم الجلوس لفترات طويلة فى العزل المنزلى

نظام الـ 5 دقائق يوجا.. هيخلصك من ألم الجلوس لفترات طويلة فى العزل المنزلى

الإثنين، 22 يونيو 2020 07:00 ص

يمكن أن تكون الساعات الكثيرة التى نقضيها فى العزل الصحى تؤثر على صحتنا النفسية والعضلات.

نور تتحدث عن تجربتها مع اليوجا فى 4 صور: فخورة بتعلمي شىء جديد

نور تتحدث عن تجربتها مع اليوجا فى 4 صور: فخورة بتعلمي شىء جديد

الأحد، 21 يونيو 2020 04:12 م

يبدو أن الفنانة نور تحاول الاستمتاع بوقتها حالياً بعيداً عن ضغوطات العمل وغيرها من كافة الضغوطات،

نسرين طافش تستعرض رشاقتها فى تمارين اليوجا بمنزلها.. صور

نسرين طافش تستعرض رشاقتها فى تمارين اليوجا بمنزلها.. صور

الثلاثاء، 16 يونيو 2020 02:32 م

شاركت النجمة نسرين طافش متابعيها بأحدث صور لها خلال ممارسة رياضة اليوجا.

ماراثون ويوجا.. سكان هونج كونج يتحدون كورونا بممارسة الرياضة فى العزل المنزلى

ماراثون ويوجا.. سكان هونج كونج يتحدون كورونا بممارسة الرياضة فى العزل المنزلى

السبت، 11 أبريل 2020 09:00 م

فرضت جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، نمط حياة مختلف على الجميع بسبب العزل المنزلى الذى تفرضه حكومات أغلب دول العالم لتجنب زيادة انتشار المرض

عاشقة اليوجا.. نرمين هربت من الضغوط بالرياضة فى الشارع

عاشقة اليوجا.. نرمين هربت من الضغوط بالرياضة فى الشارع

الأحد، 05 أبريل 2020 05:38 م

بعيداً عن الرياضة وملاعبها وصالات المنافسات هربت نرمين غانم من الحياة وضغوطها إلى الميادين الخضراء.

أبرز تريندات "الفيتنس" فى 2020.. من المدربين الافتراضيين للرقص

أبرز تريندات "الفيتنس" فى 2020.. من المدربين الافتراضيين للرقص

السبت، 29 فبراير 2020 08:00 م

فرضت التكنولوجيا والتقدم المزيد من الخيارات الأكثر سهولة وفاعلية في خسارة الوزن والتمتع بصحة جيدة والتي يمكنك الاستعانة بها وفقًا لموقع " prevention".

مش أى حد يعملها.. ياسمين صبرى وناهد السباعى تتألقان فى حركات اليوجا

مش أى حد يعملها.. ياسمين صبرى وناهد السباعى تتألقان فى حركات اليوجا

الثلاثاء، 24 ديسمبر 2019 07:04 م

بات حفاظ الفنانين والفنانات على لياقتهم البدنية، ورشاقتهم، وسلامة أجسامهم، من أهم أولايات الفنانين، سواء للنجوم أو للنجمات، فلم يعد الفنانين يكتفون بالتنظيم الغذائى..

 يوجا الضحك.. رياضة تحرر النفس من التوتر

يوجا الضحك.. رياضة تحرر النفس من التوتر

الأحد، 20 أكتوبر 2019 05:47 م

نصح اختصاصي نفسى بممارسة رياضة يوجا الضحك لمواجهة الاكتئاب وللتغلب على المشاعر السلبية والتعامل مع الأزمات النفسية بشكل سهل ومجاني.

مش بس للاسترخاء..أعرفى فوائد اليوجا لبشرتك

مش بس للاسترخاء..أعرفى فوائد اليوجا لبشرتك

الأربعاء، 07 أغسطس 2019 01:30 ص

تعتبر اليوجا من التمارين التى تساعد على الإسترخاء وتهدئة الأعصاب، من خلال القيام ببعض الحركات، ولكن الذى لا يعلمه البعض أن هذه التمارين تعمل على نضارة البشرة، وغيرها من الفوائد الأخرى.

اليوجا هتخلصك من التوتر والتشنجات.. تعرف على فوائدها الصحية

اليوجا هتخلصك من التوتر والتشنجات.. تعرف على فوائدها الصحية

السبت، 06 يوليه 2019 02:30 ص

اليوجا من أفضل الأساليب لتهدأة الأعصاب والتخلص من التوتر ، ولها فوائد صحية هامة.

3 حركات فى اليوجا هتخليكى تفضلى شباب.. أبرزها رفع الذقن والاسترخاء

3 حركات فى اليوجا هتخليكى تفضلى شباب.. أبرزها رفع الذقن والاسترخاء

الأربعاء، 26 يونيو 2019 09:00 م

ركز موقع "bold sky" على طريقتين يساعدان في التقليل من علامات تقدم السن.

لو لسه جديد فى اليوجا.. 8 نصائح هتساعدك على الممارسة

لو لسه جديد فى اليوجا.. 8 نصائح هتساعدك على الممارسة

الثلاثاء، 18 يونيو 2019 05:00 م

إذا كنت مبتدئًا في اليوجا، فهذه الـ 8 نصائح للمبتدئين تساعدك على ممارستهما بشكل أسرع وأفضل.

العثور على معلمة يوجا ظلت مفقودة 17 يوما فى غابة أمريكية

العثور على معلمة يوجا ظلت مفقودة 17 يوما فى غابة أمريكية

الأحد، 26 مايو 2019 02:09 ص

عثر فريق انقاذ في ولاية هاواي الأمريكية، على معلمة يوجا ضلت طريقها منذ 17 يوما خلال نزهة سير في محمية طبيعية وظلت على قيد الحياة بشرب مياه الينابيع وأكل العشب.

صلاح يحتفل بحركة اليوجا بعد تصدر الهدافين.. والجمهور: تجاهل واستمر هتوصل

صلاح يحتفل بحركة اليوجا بعد تصدر الهدافين.. والجمهور: تجاهل واستمر هتوصل

السبت، 27 أبريل 2019 09:45 م

بابتسامته المعهودة، وجلسة على طريقة ممارسى اليوجا، احتفل النجم العالمى محمد صلاح، لاعب منتخب مصر المحترف فى صفوف ليفربول، بتصدره قائمة هدافى الدورى الإنجليزى بـ 21 هدفا، بعد مباراة فريقه أمس أمام هدرسفيلد

جماهير ليفربول يقلدون احتفال اليوجا للنجم محمد صلاح .. صور

جماهير ليفربول يقلدون احتفال اليوجا للنجم محمد صلاح .. صور

الإثنين، 15 أبريل 2019 03:13 ص

كعادته دائما يفاجئنا بما هو غير متوقع، حيث إحرازه أهدافا فى توقيتات غريبة من زوايا تبدو للبعض أنها مستحيلة ولكن "مو" أو محمد صلاح نجم ليفربول ومنتخب مصر تتغلب موهبته على كل ما هو مستحيل..

متحف الطفل يطلق برنامجا تدريبيا عن فنون "اليوجا" الهندية.. صور

متحف الطفل يطلق برنامجا تدريبيا عن فنون "اليوجا" الهندية.. صور

السبت، 23 فبراير 2019 12:00 م

أطلق متحف الطفل بمصر الجديدة، صباح اليوم السبت، برنامجا لتعليم "فن اليوجا"، وشهد حضورا جماهيرى كبير.

نوم ورياضة وحيوانات.. لقطات كوميدية فى مطارات عالمية × 15 صورة

نوم ورياضة وحيوانات.. لقطات كوميدية فى مطارات عالمية × 15 صورة

الجمعة، 28 ديسمبر 2018 01:06 م

عادة ما يشارك المسافرون الأشياء الغريبة التى رأوها فى المطارات حول العالم.

مزاجك مش رايق .. 3 تمارين يوجا تحسن المزاج وتشعرك بالسعادة

مزاجك مش رايق .. 3 تمارين يوجا تحسن المزاج وتشعرك بالسعادة

السبت، 01 ديسمبر 2018 06:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 3 تمارين يوجا تساعدك على الشعور بالسعادة والتخلص من الاكتئاب,

شركة أمريكية تطور "بنطلون" ذكيا لليوجا يغنى المستخدم عن المدرب

شركة أمريكية تطور "بنطلون" ذكيا لليوجا يغنى المستخدم عن المدرب

السبت، 30 يونيو 2018 03:00 م

كشفت شركة أمريكية ناشئة عن "بنطلون" مخصص لليوجا، مدعوم بالبلوتوث وتطبيق على نظام iOS لمساعدة المستخدمين على ممارسة الرياضة.

دلع جسمك والعب "يوجا" كل يوم عشان صحتك النفسية والبدنية

دلع جسمك والعب "يوجا" كل يوم عشان صحتك النفسية والبدنية

الأربعاء، 20 يونيو 2018 04:00 م

اليوجا من التمارين الرياضية البسيطة التى لا تحتاج لوقت او مجهود لممارستها، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، نتعرف عليها فى هذا التقرير.

الرجوع الى أعلى الصفحة