تقدم صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أفضل الأوقات لتنظيف أسنانك وتناول وجبة الإفطار والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولماذا هو مفيد لصحتك
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن النوم المتأخر يسبب اكتساب المزيد من الوزن ويرفع من مؤشر كتلة الجسم.