العناية بالجسم

قواعد العناية بالشعر بعد ممارسة الرياضة.. الترطيب والتغذية

الأربعاء، 19 أكتوبر 2016 06:00 ص

عندما تهتمى بممارسة الرياضة من أجل لياقة جسدك لن تكونى سعيدة حين يتسبب ذلك فى إيذاء بشرتك أو شعرك بسبب العرق لذلك عليكِ اتباع هذه النصائح للعناية بشعرك بعد ممارسة الرياضة

5 طرق تخلى ريحتك حلوة حتى لو مالحقتش تاخد دش

الأحد، 09 أكتوبر 2016 03:00 ص

سواء كنت متأخرًا جدًا أو تشعر أنك لا تريد الاستحمام صباح أحد الأيام فإن هذا يشعرك بالقلق إزاء الرائحة السيئة للعرق حتى لو كنت حصلت على دش فى الليلة السابقة ولتجنب هذا إليك 5 حلول

دراسة فرنسية تكشف: لبن الحمير سر جمال كليوباترا

الأحد، 28 أغسطس 2016 10:32 ص

كشفت خبيرة التجميل الفرنسية ساندرين فيجويه - فى أحدث دراسة لها- عن أن سر جمال ملكة مصر الفرعونية "كليوباترا" هو استخدامها للبن الحمير القريب من لبن الأم والذى كان يستخدم كبديل عن لبن الأم فى بداية القرن العشرين.

تناول المياه بكثرة والكريمات المرطبة..أسلحتك فى الشتاء للعناية بالجسم

الخميس، 25 فبراير 2016 06:00 م

العديد من النساء تهمل العناية بجسدها فى فصل الشتاء مما يعرضها للعديد من المشاكل الجلدية كالحكه والجفاف أو التشقق لذا نقدم لكى بعض الطرق للعناية بجسدك فى فصل الشتاء.

تخلصى من الجلد الميت بالوصفات الطبيعية..أفضل طرق العناية بالبشرة

الإثنين، 15 فبراير 2016 07:00 م

العناية بالبشرة فى الشتاء لها أصول حتى يعود الجلد إلى طبيعته ويتخلص سريعا من الجلد الميت الذى يتكون على سطح الجسم بسبب الجفاف وباقى العوامل الجوية التى يتعرض لها فى الشتاء

اعمليه بدل ماتشتريه .. اللوشن المنزلى أفضل طرق العناية بالجسم

الإثنين، 25 يناير 2016 03:00 م

تتعدد طرق العناية بالجسم ليكون المواد المحضرة من عناصر طبيعية هى الأفضل حيث لا تحتوى على عناصر كميائية تسبب الأضرار على المدى البعيد.

العناية بالجسم بالسكر والملح .. 3 أسرار من عالم صالونات التجميل

الثلاثاء، 19 يناير 2016 08:00 ص

من أهم طرق العناية بالجسم دخول الملح والسكر إلى قائمة المنتجات التى يمكن أن تحقق الهدف المطلوب وعلى الرغم من بساطة العناصر وتواجدها فى كل البيوت إلا أن مفعولها كبير وفعال

بدون تكاليف.. طريقة عمل مكعبات الليمون واللافندر أساسيات العناية بالجسم

الإثنين، 11 يناير 2016 04:00 ص

وصفات العناية بالجسم كثيرة ومتنوعة ونجد تلك التى تحتوى على مواد طبعية هى الأكثر فعالية بدون اثار جانبية ، ونقدم وصفة مكعبات الليون وزهور اللافندر

دلعى نفسك فى الشتا .. 4 خطوات للعناية بالجسم على الطريقة الفرنسية

الإثنين، 04 يناير 2016 05:00 م

للعناية بالجسم أوجهة كثيره وعلى الطريقة الفرنسية يمكنك بواسطة 4 خطوات الوصول إلى نتائج مهمة تجعل الجسم دائما بصحة جيدة وجلد مشدود

5 خطوات تحقق العناية بالجسم..أهمها الماء وممارسة الرياضة

السبت، 02 يناير 2016 09:00 ص

لا تتلخص طرق العناية بالجسم باستخدام الكريمات المرطبة لكن هناك طرق تتخصص في العناية الداخلية ليظهر نتائجها على ملامحك الخارجية

فى الشتاء 5 نصائح للعناية بالبشرة.. الملح الطبيعى للدهنية.. وملح الحليب للجافة

الأربعاء، 02 ديسمبر 2015 10:00 ص

العناية بالجسم فى الشتاء تحتاج إلى خطوات متتالية لتحقيق النتيجة المطلوبة ويعتبر الملح بزيت الزيتون من الوسائل الفعالة أما ملح الحليب فهو مناسب أكثر للبشرة الحساسة

الماسك واللوشن والتدليك.. أسلحة الست فى العناية بالجسم

الإثنين، 23 نوفمبر 2015 05:09 م

العناية بالجسم تتمثل فى ثلاث خطوات عند الحفاظ عليها يستعيد الجسم نشاطه وحيويته، فيجب عليك الحفاظ على عمل قناع أسبوعى أو شهرى.

اكتشفى كنوز زيت الزيتون فى الشتاء.. 5 وصفات للعناية بالجسم

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2015 10:20 ص

يعتبر زيت الزيتون منجم عناية بالجسم، خاصة فى فصل الشتاء، فقطرات منه كفيلة أن تعتنى بجمال وحيوية بشرتك، وأيضا تؤخر علامات الشيخوخة، خاصة حول العين والشفاه.

5 وصفات طبيعية للعناية بالجسم من مطبخك.. الطبيعى يكسب

الإثنين، 02 نوفمبر 2015 05:20 ص

العناية بالجسم من أهم الأشياء التى تشغل بال المرأة، فتبحث عن طرق مختلفة تساعدها على العناية بالجسم بالطريقة الصحيحة، ولهذا نقدم لك اليوم 5 وصفات طبيعية للعناية بجسمك.

العناية بالجسم بخلطات طبيعية من مطبخك.. مش محتاجة "سكرب"

الإثنين، 26 أكتوبر 2015 01:37 م

تتابع المرأة باستمرار الخلطات والوصفات الطبيعية التى تساعدها على العناية بالجسم والبشرة بين الحين والآخر، ولهذا نقدم لكِ اليوم اثنتين من الخلطات الطبيعية التى تساعدك على الحصول على أعلى درجات العناية بالجسم.

العناية بالجسم أفضل طريقة للفت انتباه الرجل لجمالك

الإثنين، 19 أكتوبر 2015 05:19 م

نقدم لكِ مجموعة من الخلطات والوصفات الطبيعية التى تساعدك على العناية بالجسم وأنت فى المنزل، وذلك لأن البشرة الباهتة والمليئة بالبقع والحبوب والهالات السوداء لا تجذب أحداً إلى صاحبتها.

بتعملى دايت ومابتخسيش.. تعرفى على 5 أسباب رئيسية وراء فشل "الدايت"

الإثنين، 17 أغسطس 2015 10:04 م

يشعر كثير من الفتيات بالإحباط بعد مرور وقت على اتباع نظام غذائى معين، ترى أنها تتبع التعليمات ولكن الميزان لا يتحرك بالسلب وتشعر هنا بأنها أسيرة للوزن الزائد الذى يأبى أن يتركها تمضى فى طريق رشاقتها.

اتعلمى من النجمات كيفية الحصول على جسم رشيق.. "محمد الدفراوى" المدرب الرياضى لـ"يسرا ومنى زكى وأنوشكا" يكشف أسباب الرشاقة.. النوم والمياه ومواعيد الأكل الثابتة أهم الأسرار "للجسم المثالى"

الأربعاء، 12 أغسطس 2015 12:40 م

الفنانات دائما يعتبرن أيقونة الجمال والموضة، ويقدم المدرب الرياضى لهم مجموعة من النصائح والتعليمات المهمة، التى تتسم بالبساطة، حيث يمكن لأى فتاة اتباعها بكل سهولة.