الاطعمة المصنعة

"ديلى ميل": الأطعمة فائقة المعالجة تسبب الإدمان بنفس طريقة إدمان الكوكايين

الثلاثاء، 27 فبراير 2024 11:37 ص

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه في الأسبوع الماضي، رفع المؤلف الدكتور كريس فان تولكين حزمة من الأطعمة إلى لجنة مجلس اللوردات المعنية بالأغذية والنظام الغذائي والسمنة

احذر.. تناول البيتزا أسبوعيا يعرضك لمخاطر الإصابة بأمراض القلب

الجمعة، 09 يونيو 2023 01:00 ص

البيتزا هي واحدة من أكثر الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، يقوم العديد من الأشخاص أيضًا بتخزين البيتزا المجمدة

الأطعمة المصنعة تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب

الثلاثاء، 23 مايو 2023 08:00 م

أثبتت دراسة جديدة أن الوجبات السريهة والأطعمة المصنعة تسبب حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول

تناول الفاكهة والخضراوات تساهم في حصولك على بشرة صحية

الإثنين، 10 أبريل 2023 07:00 م

النظام الغذائي السليم الصحي يلعب دورا رئيسا في الحفاظ علي الصحة العامة للاشخاص بشكل عام ويعمل علي تقليل مخاطر الاصابة ببعض الامراض مثل السكر والقلب والرئة والزهايمر ،

5 أطعمة يجب تجنبها لإنقاص الوزن فى عام 2023.. أبرزها البطاطس المقلية والدونتس

السبت، 31 ديسمبر 2022 05:00 م

على الرغم من عدم وجود طعام أو شراب واحد مسئول عن وزنك، فقد حدد باحثو السمنة الأطعمة والمشروبات التي ترتبط باستمرار بزيادة الوزن بشكل عام

خبراء الصحة يحذرون: الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان وخطورتها تساوى السجائر

السبت، 12 نوفمبر 2022 03:50 م

يجب إعادة تعريف الكعك والبيتزا على أنها تسبب الإدمان، حيث يقول الخبراء، إن الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان وخطورتها مثل السجائر

اقرأ قبل أن تأكل.. ما مدى سوء الأطعمة المصنعة؟

الأربعاء، 01 يونيو 2022 06:00 ص

الأطعمة المصنعة هي الأطعمة التي خضعت لبضع خطوات تحضير إضافية من أجل تسهيل زيادة عمر هذه الأطعمة أو تحسين مذاقها أو مظهرها على المنتج.

لو مريض ضغط مرتفع.. ابعد عن التدخين والقهوة

الإثنين، 16 مايو 2022 06:00 م

ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة مرتبطة بالقلب يكون فيها تدفق الدم إلى الشرايين سريعًا بما يكفي للتسبب في أمراض القلب المزمنة، على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم ليس له دائمًا أعراض ملحوظة

5 تغييرات في نظامك الغذائي ستجعلك أكثر صحة.. تعرف عليها

الإثنين، 16 مايو 2022 09:00 ص

ليس عليك إصلاح نظامك الغذائي بالكامل لتناول طعام صحي ، كل ما يتطلبه الأمر هو بعض التغييرات اليومية البسيطة التي يمكنك إجراؤها على عاداتك الغذائية الآن..

4 علامات تؤكد إصابتك بمرض السكرى.. اعرف طرق الوقاية

الإثنين، 09 مايو 2022 10:00 م

حالات الإصابة بمرض السكري آخذة في الارتفاع ، خاصة بين الشباب، وفقًا لمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها ، بسبب التوفر الواسع للأطعمة المكررة للغاية والانخفاض العام في كمية الألياف والأطعمة الصحية

علماء يوضحون علاقة الملح بالنوبة القلبية وضغط الدم

الخميس، 28 أبريل 2022 02:00 م

لسنوات حتى الآن واصل العلماء مناقشة ما إذا كان الملح في الواقع "ضارًا" بصحتنا

ما هو سوربات البوتاسيوم؟.. ولماذا يوجد فى طعامك؟

السبت، 02 أبريل 2022 09:00 م

سوربات البوتاسيوم مكون شائع ستراه في العديد من الأطعمة والمشروبات ، قد تراه مدرجًا في بعض منتجات التجميل المفضلة لديك، وبينما قد يكون مصطلح "البوتاسيوم" معروفًا

5 نصائح من الخبراء لتجنب زيادة الوزن غير المبررة.. قلل الملح

الجمعة، 18 فبراير 2022 02:00 م

قد يكون اكتساب الوزن السريع أمرًا مزعجًا وصعب الفهم والعلاج، عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل.

3 أطعمة تجنبها للحفاظ على صحة الدماغ.. منها الإفراط فى السكر المضاف

الخميس، 10 فبراير 2022 04:00 ص

كل ما نأكله يؤثر على مظهرنا الجسدي وإدراكنا العقلي وأدائنا، يمكن لبعض الأطعمة أن تجعل عقولنا تتقدم في العمر بشكل أسرع.

5 أخطاء يومية تزيد من وزنك.. منها تناول البطاطس واللحوم المصنعة

الأربعاء، 09 فبراير 2022 10:00 م

مفتاح إنقاص الوزن، هو التركيز على الأطعمة المغذية الأكثر فعالية، بدلا من حساب السعرات الحرارية ،لكن تجاهل هذه النصيحة ليس هو العادة اليومية الوحيدة التي تجعلك مصابًا بالسمنة،

لو مريض ضغط.. ابعد عن تناول البيتزا واللحوم المصنعة بترفع المؤشر

الإثنين، 07 فبراير 2022 11:00 ص

كدت جمعية القلب الأمريكية (AHA)، أن أكثر من 70 % من الصوديوم الذي نستهلكه يأتي من الأطعمة المصنعة والمعبأة مسبقًا وأطعمة المطاعم، وأن ملح الطعام ليس المشكلة الوحيدة لارتفاع ضغط الدم..

4 أخطاء تجنبها لنجاح الدايت.. تناول الأطعمة المصنعة أبرزها

الأحد، 28 نوفمبر 2021 01:00 م

أكدت الأبحاث الحديثة، أن مفتاح إنقاص الوزن، هو التركيز على الأطعمة المغذية الأكثر فعالية، بدلا من حساب السعرات الحرارية ، لكن تجاهل هذه النصيحة ليس هو العادة اليومية الوحيدة التي تجعلك مصابًا بالسمنة

دراسة أسترالية: الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا معرضون لخطر الاكتئاب

الخميس، 18 نوفمبر 2021 05:00 م

أكدت دراسة جديدة أن آكلي النباتات الذين يتناولون الأطعمة المصنعة أكثر عرضة للاكتئاب من أقرانهم الذين يتبعون أنظمة غذائية غنية بالمنتجات الطازجة.

5 إضافات غذائية فى طعامك تمنعك من إنقاص الوزن.. تعرف عليها

الأحد، 17 أكتوبر 2021 09:00 ص

العديد من الأطعمة المصنعة اليوم تحتوي على العديد من المواد المضافة، والتي يمكن أن يكون أي شيء من المستحلبات و المواد الحافظة

احذر.. الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية هتخلى عندك كرش

الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 05:00 م

هناك العديد من العوامل التى يمكن أن تؤدى إلى تراكم دهون البطن، منها قلة النوم واستهلاك المشروبات الغازية والعادات الغذائية الخاطئة.