فوائد اللحمة

العيد واللحمة.. لماذا يحتاج كبار السن بصفة خاصة لتناول اللحوم؟

الأحد، 02 أغسطس 2020 05:00 م

اللحوم من الأطعمة المميزة لعيد الأضحى والتي لها أهمية لكبار السن فوق سن السبعين، بصفة خاصة، حيث يحتاج الجسم للبروتين لتعويض وبناء وإصلاح العضلات والعظام

لكبار السن فى العيد.. إزاى تاكل اللحمة بدون ضرر على صحتك؟

الإثنين، 20 أغسطس 2018 12:00 ص

فى هذا التقرير نقدم نصائح لكبار السن لتناول اللحوم فى العيد، كما قالت الدكتورة هالة سويد، أستاذ ورئيس قسم طب وصحة المسنين وعلوم الأعمار بكلية الطب جامعة عين شمس.

عايزة أكل خفيف ميزودش الوزن؟.. طاجن اللحم بالبصل اختيار مثالى

الإثنين، 29 يونيو 2015 04:52 م

اعتدنا على تناول اللحوم بإضافتها إلى الصلصة أو الخضار المسبك، وهى طريقة غير صحية لتناول اللحم، وطريقة مفسدة بالفعل لفوائدها ولعناصرها الغذائية.