يحتفل العالم اليوم ٧ يوليو باليوم العالمي للشيكولاته، وقد أثبتت الأبحاث أن الشيكولاته الداكنة مفيدة لصحتك، لكن يجب التحكم في الكمية التى تتناولها ويجب أيضا أن تكون الشيكولاتة داكنة
يحتفل العالم اليوم الأحد الموافق 7 يوليو باليوم العالمى للشيكولاته، وبهذه المناسبة نتعرف على أفضل نوع شيكولاته يمكنك تناوله، وهى الشيكولاته الداكنة، لذا في هذا التقرير نتعرف على فوائد الشيكولاته الداكنة لصحتك، بحسب موقع everydayhealth.
الشيكولاتة الداكنة لها فوائد صحية عديدة، وخاصة بالنسبة للنساء، حيث تحتوي الشيكولاتة الداكنة على معادن أساسية ومضادات أكسدة من بين العناصر الغذائية
لا شك أن منعك للطفل من تناول الحلوى والأطعمة عالية السكر غير الصحية أمر بالغ الصعوبة، فالطفل يحتاج طريقة تعامل خاصة..
حسب ما ذكره موقع momlovesbestيعد تناول الشوكولاتة أثناء الحمل آمنًا باعتدال، ويمكن أن تحتوى على فوائد مثل تقليل التوتر وتعمل عمل مضادات الأكسدة،
كشفت الأبحاث الحديثة في علم الأعصاب عن مناطق الدماغ والمواد الكيميائية التي تدخل في الإدمان المرتبطين باستهلاك الشوكولاتة وكيف تؤثر الشوكولاتة على الدماغ..
يعشق الجميع تناول الشيكولاتة ولكن الخوف يكون من زيادة الوزن واكتساب سعرات حرارية كثيرة ولكن الخبر الجيد هو ان الأمر عكس ذلك حيث أشارت دراسة جديدة أجراها باحثون في مستشفى بريجهام الأمريكية
أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن النساء اللواتي ربطن تناول الشوكولاتة بالاحتفال والسعادة نجحن في الحفاظ على وزن أكثر ثباتاً.
الشيكولاتة هى معشوقة النساء ولكنها قد تسبب بعض الأثار الجانبية منها زيادة الوزن.
"الشيكولاته لا تذهب للمعدة ولكن للقلب أولاً"..ربما هذه أصدق عبارة تقال عن الشيكولاته، التى يشبه تناولها الإدمان.
كشفت دراسة حديثة أن تناول الشوكولاته الداكنة يؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية وتخفيف أعراض الاكتئاب.
كشف فريق من الباحثون اليوم أن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام الشوكولاتة الداكنة هم أقل عرضة للاكتئاب.
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة عن معشوقة الملايين الشوكولاتة .
أثبتت الكثير من الدراسات أن الشوكولاتة الداكنة بها العديد من الفوائد الصحية المذهلة، فتحتوى على مركبات الفلافونويد.
النقرس من الأمراض المنتشرة وخصوصا بين كبار السن، وهو عبارة عن التهاب وتورم شديد فى المفاصل والعضلات.
الشيكولاته من أفضل الأطعمة الصحية التى يمكن أن تتناولها، خاصة الشيكولاتة الداكنة.
يمكنك أن تقرأ السطور التالية وتتعرف على أبرز فوائد الشيكولاتة كى تشتريها هدية لأحبابك فى الفلانتين.
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول الشوكولاتة خمس مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية لأصحاب الوزن الزائد.
يتناول معظم الأشخاص يومياً الشوكولاتة والأسماك الدهنية والمكسرات دون معرفة الفوائد الصحية التى تحتويها هذه الأطعمة ،يوضح تقرير نشره موقع أمريكى فوائد هذه الأطعمة .
حملت دراسة طبية جديدة بشرى سارة لكل محبى الشيكولاتة، حيث قالت إن الكاكاو من المواد التى تساعد على تأخر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.