التمر الهندي من المشروبات الأساسية على مائدة إفطار رمضان، وله فوائد عديدة، حيث يحتوي لب التمر الهندي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز صحتك..
اضرار التمر الهندي عند الافراط فى تناوله عديدة وأبرزها يزيد من النزيف إذا تناولته مع بعض الأدوية وغيرها من اضرار التمر الهندي
التمر الهندي يعد من أشهر المشروبات في شهر رمضان، حيث أنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم، كمضادات الأكسدة وفيتامين "ج"، والألياف الهامة لصحة الجسم
التمر هندى من المشروبات الغنية بالعديد من العناصر لغذائية المهمة لجسم الإنسان، ونجد أنه من المشروبات الأساسية على الموائد فى شهر رمضان.
قالت الدكتورة مى نصير عامر، الباحث بالمركز القومى للبحوث، التابع لوزارة البحث العلمى المصرية، إن التمر الهندى من المشروبات التى نشربها كثيرًا فى رمضان.
قال الدكتور إبراهيم بدوى، الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بشعبة الصناعات الغذائية بالمركز القومى للبحوث، إن عصير التمر الهندى له فوائد كثيرة للصائمين فى رمضان.<br>