مع تقدمك في العمر وكبر سنك، يصبح من الصعب الحفاظ على لياقتك ورشاقتك، يتباطأ التمثيل الغذائي بشكل كبير، مما يجعل هضم الطعام أكثر صعوبة بالنسبة لك..
لايوجد إنسان على وجه الأرض لايعشق الحلوى والوجبات السريعة.
نتعرف فى هذا التقرير على نصائح لإنقاص 6 كيلو خلال شهر..
نتعرف فى هذا التقرير على نصائح تساعد على خسارة 3 كيلو فى أسبوع واحد.
نتعرف فى هذا التقرير على نظام غذائى لإنقاص وزن الجسم خلال فصل الصيف.
نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لراقصة البالية الشهيرة إيمى هاريس
نتعرف فى هذا التقرير على سيدة دنماركية تخسر 21 كيلو من وزنها حتى لا تحرج ابنها بزفافه.
تعانى بعض الفتيات من مشكلة السمنة والتى تفرض عليها إرتداء بعض الألوان والملابس التى لا تتناسب مع عمرها، مما يتسبب فى شعورها بالإحراج بين أصدقائها وزملائها فى العمل، ولذلك تتبع بعض الأنظمة الغذائية التى تساعد على إنخفاض وزن الجسم مع إتباع بعض النصائح .
إن كنت ترغب فى الحصول على جسد رشيق والالتزام بنظام رجيم مميز، إليك بعض النصائح التى ستساعدك على خسارة وزنك بأمان.
قالت سماح إبراهيم خبيرة سلامة الغذاء ومساعدة مدير الصحة والسلامة الغذائية بإحدى الشركات المصرية الكبرى إن إضافة مكونات طبيعية للماء "ديتوكس الماء" يجعله جامعًا لفوائد الماء
ربط المعدة من الوسائل القديمة التى انتشرت فى شبه الجزيرة العربية والتى كان يستخدمها العرب كوسيلة للتنحيف فهل تصلح تلك الطريقة فى خسارة الوزن.