أكرم القصاص - علا الشافعي

رياضة انقاص الوزن

المشي والسباحة أم رفع الأثقال.. اعرف أفضل رياضة لإنقاص الوزن

المشي والسباحة أم رفع الأثقال.. اعرف أفضل رياضة لإنقاص الوزن

السبت، 10 فبراير 2024 04:00 م

ي هذا التقرير نتعرف على أفضل رياضة لإنقاص الوزن، وهل هي تمارين الكارديو "مثل: الجرى والمشى والسباحة" أم رفع الأثقال

الرجوع الى أعلى الصفحة