الماكولات البحرية

أغرب الأطباق حول العالم.. منها عيون التونة المقلية وشوربة بيض النمل

الأحد، 12 نوفمبر 2023 08:00 م

"صرصار البحر اليتيم"، من منا لا يتذكر المشهد الكوميدي للنجم عادل أمام في فيلم جزيرة السيطان، المشهد الذي كان يعرف المجموعة التي معه على الأطعمة البحرية الغريبة، وبدأ يقول أسماء الأطباق الأمر الذي جعلهم يتوقفون عن تناول الطعام.

هونج كونج تمنع استيراد المأكولات البحرية من اليابان.. تعرف على السبب

الأربعاء، 12 يوليو 2023 02:55 م

قال رئيس إدارة البيئة في هونج كونج، إن المدينة ستحظر واردات المأكولات البحرية من 10 محافظات يابانية إذا مضت طوكيو قدما في خطة لتصريف المياه المشعة المعالجة من محطة فوكوشيما المعطلة في البحر.

من تقوية المناعة إلى تحسين الخصوبة ..اعرف فوائد تناول بلح البحر

الخميس، 01 يونيو 2023 10:00 م

بلح البحر من المأكولات البحرية المقشرة التي تحتوى على مخزن للمواد الغذائية ويقترحون خبراء التغذية بتضمينها في النظام الغذائي للحصول على العديد من الفوائد الصحية

6 فوائد لتناول الجمبرى منها صحة القلب وتحسين الذاكرة

الأربعاء، 10 مايو 2023 03:00 ص

تعد المأكولات البحرية مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يستخدمها الجسم لبناء وإصلاح الأنسجة

هل تناول الكثير من التونة يؤدى للتسمم بالزئبق؟

الخميس، 16 فبراير 2023 01:00 م

تحتوى معظم الأسماك الدهنية على أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتى يُعرف عنها أنها تساعد فى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والمساعدة فى الصحة الإدراكية.

علشان تقلل وزنك.. إليك قائمة أفضل أنواع الأسماك لحرق الدهون

السبت، 11 فبراير 2023 11:09 ص

تناول الأسماك يؤدى لتحسين رؤيتك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومرض الزهايمر ، ناهيك عن مساعدتك على إنقاص الوزن، فكل ما عليك فعله هو دمجه في نظامك الغذائي..

تناول الأسماك الزيتية يقلل الإصابة بأمراض الكلى

الأحد، 29 يناير 2023 04:04 م

كشفت دراسة حديثة عن أن تناول الأسماك الزيتية يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى، وأن أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تتواجد داخل المأكولات البحرية

طريقة عمل فواكه البحر من طاجن الكاليماري لشوربة السي فود

الثلاثاء، 02 أغسطس 2022 08:00 ص

المأكولات البحرية من أغلى الأطعمة التي يمكن تناولها في المطاعم بسبب احتوائها على العديد من الفوائد العديدة التي يصلح تناولها في كل الأوقات والمراحل..

لو عايز تحافظ على صحة دماغك.. تناول السلمون 3 مرات أسبوعيا

الإثنين، 23 مايو 2022 09:00 م

المأكولات البحرية بجميع أنواعها مهمة للصحة العامة ومفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ، فهي فئة غذائية غنية بالمغذيات توفر البروتين والدهون الصحية وفيتامينات ب والمعادن مثل الزنك والحديد واليود..

شوربة العظام والمكسرات.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك فى رمضان (إنفوجراف)

الخميس، 14 أبريل 2022 02:30 م

لا يجب أن يقتصر الأكل الصحي بالضرورة فى رمضان فقط، يمكن للشخص أن يتناول الأطعمة الصحية المحتوية على المواد المفيدة طوال العام.

5 أطعمة مفيدة لصحتك فى رمضان .. شوربة العظام أبرزها

الأربعاء، 13 أبريل 2022 12:00 م

تناول السمك مرتين فى الأسبوع يدعم صحة الدماغ والقلب .. اعرف التفاصيل

الأربعاء، 30 مارس 2022 10:54 ص

تعتبر الأسماك والمأكولات البحرية مصادر صحية للبروتين والدهون المفيدة، توصي الإرشادات الغذائية الأمريكية البالغين بتناول وجبتين من الأسماك أو المأكولات البحرية كل أسبوع، يجب على الحوامل أو المرضعات الحصول على حصة إضافية

ما لا تعرفه عن أقراص اليود.. تحميك من الإشعاعات النووية وتخلصك من السموم

الإثنين، 21 مارس 2022 01:27 م

تعتبر أقراص اليود "يوديد البوتاسيوم" طريقة بسيطة للمساعدة في حماية نفسك في حالة الطوارئ أو الحروب الإشعاعية، أو عند وقوع حادث نووي أو هجوم نووي

أشهى مأكولات بحرية بدمياط.. شوربة البحر والصيادية والسنجارى الدمياطى

الجمعة، 14 يناير 2022 06:32 م

تشتهر محافظة دمياط بأنها تضم أكبر أسطول صيد فى السواحل المصرية حيث تمثل 65٪ من أسطول الصيد البحرى وتنتشر فيها أجود أنواع الأسماك بأنواعها المختلفة.

5 قواعد أساسية لإنقاص وزنك بفعالية على الطريقة الكورية

السبت، 27 نوفمبر 2021 11:00 ص

لا يقتصر فقدان الوزن على التدريبات المكثفة أو تناول كميات أقل من الطعام، وإنما يجب اتباع أسلوب حياة صحي.

أوميجا 3 تحميك من أمراض القلب والمفاصل.. اعرف أهم مصادرها

السبت، 21 أغسطس 2021 04:00 ص

أحماض أوميجا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعدك على دعم صحتك.

دراسة تحذر من تدنى مستويات اليود لدى السيدات لدوره فى مشكلات الخصوبة

السبت، 13 يناير 2018 12:00 م

أفادت دراسة طبية، بأن ما يقرب من نصف النساء في الولايات المتحدة يعانين من نقص في مستويات اليود في أجسامهن، ما قد يؤثر سلبا ويضعف خصوبتهن.

لو الهميموجلبين بعافية.. اعرف أفضل الأطعمة التى تحتوى على حديد

الجمعة، 03 نوفمبر 2017 06:00 ص

هناك العديد من الأطعمة المهمة الغنية بالحديد والمعادن التى تحافظ على صحة الجسم وتمد الدم بالأكسجين الضرورى لعمليات الجسم .

ماذا تأكل نيكول كيدمان لتحتفظ بهذا الجمال فى سن 49؟

الأربعاء، 14 يونيو 2017 03:00 م

تقرير يكشف النظام الغذائى الذى تتبعه نيكول كيدمان لتحتفظ بجمالها حتى سن التاسعة والأربعين والذى يتميز بأنه ليس نظام غذائى صارم وإنما تأكل كل شىء ولكن باعتدال

بشرى لعشاقها.. المأكولات البحرية تحمى المخ من الإصابة بالخرف الوراثى

الأربعاء، 03 فبراير 2016 10:08 م

بشرى سارة لعشاق المأكولات البحرية، تزفها دراسة جديدة أثبتت أن الزئبق الموجود فى الأسماك لا يؤدى إلى تدهور الحالة العقلية كما يعتقد الغالبية وأن اتباع نظام غذائى غنى بالأسماك قد يقى من مرض الزهايمر الناتج عن الوراثة.