الخزامى

مشروبات تقضى على القلق والأرق فى وقت واحد

الأحد، 28 ديسمبر 2025 03:00 ص

مع ازدياد وتيرة الحياة وتسارع ضغوطها اليومية، أصبح القلق والأرق من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين الناس، حتى لدى من يعيشون نمطًا صحيًا متوازنًا. كثيرون يلجأون إلى المهدئات أو الأدوية المنومة

زهور صالحة للطعام والشراب وتساعد على العناية بالبشرة.. أبرزها الياسمين

الخميس، 25 مايو 2023 04:00 م

مع الوتيرة المتزايدة والحياة المزدحمة، ينتابنا الكثير من التوتر والقلق الذى يؤثر على مظهرنا وخاصة بشرتنا، ولكن يمكننا تحسين حالتنا المزاجية من جمال الطبيعة .