أصبح وقع الحياة أكبر من طاقة احتمالنا مما يجعلنا ندخل في نوبات من العصبية والتوتر.
نتعرف فى هذا التقرير على طرق التعامل مع الزوج العصبى، وفقاً لنصائح خبيرة العلاقات الزوجية منى فهمى.
علاج العصبية بنصائح فعالة يوضحها التقرير التالي الذى يبرز أهم وأبرز طرق علاج العصبية التى تصيب البعض وتجعلهم متوترين وغير قادرين على السيطرة على مزاجهم
تمارين التنفس أحد أهم أنواع التمرينات السهلة، التى يمكنك أن تمارسها فى أى وقت، هذه التمارين سهلة للغاية ولكن فائدتها عظيمة
العصبية أحد أبرز الصفات المزعجة التى تسبب مشكلة حقيقية لكثير من الأشخاص، خاصة أن عدم التحكم فى الغضب يتسبب فى مواقف محرجة
5 نصائح للأمهات تساعدهن فى التغلب على العصبية المفرطة أمام لأطفال والتى يكون لها تأثير سئ.
إدمان العصبية من المشكلات المنتشرة والتى يوضحها تفصيلا الأطباء من خلال هذا التقرير الهام، موضحين طرق سهلة للتحكم فى النفس والسيطرة على العصبية<br>
العصبية الصباحية يمكن التغلب عليها ببعض الخطوات كما يوضح الأطباء فى هذا التقرير، مؤكدين أن عدم متابعة العمل إلا بوصولك إلى مقره ومحاولة إرضاء عائلتك يقلل عصبيتك<br>
نتائج جديدة ومثيرة للغاية كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أشارت إلى أن غسل الأطباق والمواعين الخاصة بالمنزل يساهم فى الحد من القلق والتوتر.
تقلب المزاج صفة يتسم بها البعض، ولا يمكن نكرانها بل لابد من التعامل معها بشكل من الحنكة والذكاء، بعض شركاء الحياة والأصدقاء والمقربون يعانون هذه السمة غير المحببة
بعض المشروبات العشبية الطبيعية، اشتهر عنها علاج المشكلات العضوية التى تصيب الجسم، وأشهرها على الإطلاق أعراض الصداع والمغص وآلام الجسم والإمساك والإسهال، وانسداد الشهية.<br>