علاج العصبية

لو الحياة جاية عليك وموتراك.. 5 طرق طبيعية لتهدئة الأعصاب

الثلاثاء، 14 مايو 2019 07:00 ص

أصبح وقع الحياة أكبر من طاقة احتمالنا مما يجعلنا ندخل في نوبات من العصبية والتوتر.

لو جوزك عصبى ودايما بيزعق.. خبيرة العلاقات الزوجية هتقولك تتعاملى معاه إزاى

الجمعة، 15 فبراير 2019 02:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على طرق التعامل مع الزوج العصبى، وفقاً لنصائح خبيرة العلاقات الزوجية منى فهمى.

علاج العصبية بعدة نصائح تعرف عليها

الأحد، 13 يناير 2019 02:00 ص

علاج العصبية بنصائح فعالة يوضحها التقرير التالي الذى يبرز أهم وأبرز طرق علاج العصبية التى تصيب البعض وتجعلهم متوترين وغير قادرين على السيطرة على مزاجهم

فى آخر اليوم.. استرخى واعمل تمارين التنفس

الأحد، 29 يوليو 2018 10:00 م

تمارين التنفس أحد أهم أنواع التمرينات السهلة، التى يمكنك أن تمارسها فى أى وقت، هذه التمارين سهلة للغاية ولكن فائدتها عظيمة

طبيب نفسى يقدم حلول للتخلص من العصبية.. جربى

الإثنين، 20 فبراير 2017 05:00 ص

العصبية أحد أبرز الصفات المزعجة التى تسبب مشكلة حقيقية لكثير من الأشخاص، خاصة أن عدم التحكم فى الغضب يتسبب فى مواقف محرجة

5 نصائح للتغلب على عصبية الأم .. أهمها "أقفلوا الموضوع"

الجمعة، 25 نوفمبر 2016 08:00 ص

5 نصائح للأمهات تساعدهن فى التغلب على العصبية المفرطة أمام لأطفال والتى يكون لها تأثير سئ.

العصبية إدمان ابعد عنه.. تعرف على خطوات سهلة للسيطرة عليها

الأحد، 01 مايو 2016 04:00 ص

إدمان العصبية من المشكلات المنتشرة والتى يوضحها تفصيلا الأطباء من خلال هذا التقرير الهام، موضحين طرق سهلة للتحكم فى النفس والسيطرة على العصبية<br>

ماتتعصبش عالصبح.. 8 خطوات تحسن "مودك" وتخلصك من النرفزة الصباحية

الأحد، 28 فبراير 2016 07:00 ص

العصبية الصباحية يمكن التغلب عليها ببعض الخطوات كما يوضح الأطباء فى هذا التقرير، مؤكدين أن عدم متابعة العمل إلا بوصولك إلى مقره ومحاولة إرضاء عائلتك يقلل عصبيتك<br>

للبنات.. غسل الأطباق أفضل حل للتخلص من الضغوط النفسية

الأربعاء، 30 سبتمبر 2015 08:38 م

نتائج جديدة ومثيرة للغاية كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أشارت إلى أن غسل الأطباق والمواعين الخاصة بالمنزل يساهم فى الحد من القلق والتوتر.

زهقت ومش لاقى حل.. اعرف إزاى تتعامل مع شريك حياتك "المودى"

الخميس، 02 يوليو 2015 09:12 ص

تقلب المزاج صفة يتسم بها البعض، ولا يمكن نكرانها بل لابد من التعامل معها بشكل من الحنكة والذكاء، بعض شركاء الحياة والأصدقاء والمقربون يعانون هذه السمة غير المحببة

مش بس للمغص.. الشمر بيهدى الأعصاب ويخفف الحزن والاكتئاب

الأحد، 24 مايو 2015 01:09 ص

بعض المشروبات العشبية الطبيعية، اشتهر عنها علاج المشكلات العضوية التى تصيب الجسم، وأشهرها على الإطلاق أعراض الصداع والمغص وآلام الجسم والإمساك والإسهال، وانسداد الشهية.<br>