خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

الحليب

أفضل 6 أطعمة غنية بفيتامين "B12".. لتجنب التعب وفقر الدم واضطراب المزاج

أفضل 6 أطعمة غنية بفيتامين "B12".. لتجنب التعب وفقر الدم واضطراب المزاج

الإثنين، 29 يوليه 2019 09:30 ص

كشف موقع" Prevention"، أن خلايا الجسم تحتاج إلى فيتامين ب 12حتى تعمل، وهناك الكثير من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ب 12، باعتباره عنصر غذائي مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء، وخلق الحمض النووي، وصحة الأعصاب،

لو أنت رياضى.. اعرف مسحوق البروتين وفائدة استخدامه بالحليب والماء

لو أنت رياضى.. اعرف مسحوق البروتين وفائدة استخدامه بالحليب والماء

الأحد، 28 يوليه 2019 03:00 ص

البروتين هو مادة مغذية أساسية ضرورية بكمية كبيرة فى الجسم، وأصبح مسحوق البروتين أحد المصادر الجيدة للبروتين في هذه الأيام، وجزء مهم للكثير من الأشخاص الذين يترددون على صالات الألعاب الرياضية..

متكترش فيه.. حليب البقر يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والمبيض

متكترش فيه.. حليب البقر يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والمبيض

الخميس، 25 يوليه 2019 10:00 ص

من الطبيعى والمعروف أن تناول الحليب يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الأمراض والفيروسات.

دراسة: واحد من كل 5 أطفال لا يشربون اللبن و ثلثهم يلجأون للمشروبات الغازية

دراسة: واحد من كل 5 أطفال لا يشربون اللبن و ثلثهم يلجأون للمشروبات الغازية

الإثنين، 22 يوليه 2019 05:30 م

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن واحد من بين كل 5 أطفال لا يشرب الحليب منذ أن كان طفلاً، لكن أكثر من ثلثهم يشربون علبة من المياه الغازية كل يوم.

الميلامين.. مادة كيميائية مستخدمة فى غش الألبان.. اعرف آثارها الجانبية

الميلامين.. مادة كيميائية مستخدمة فى غش الألبان.. اعرف آثارها الجانبية

الإثنين، 22 يوليه 2019 01:26 م

أصبح تلوث الميلامين شائعًا جدًا في الأسواق بحيث أصبح من الصعب مراقبة هذه المنتجات، والتى توجد فى منتجات الألبان والشوكولاتة

لأصحاب الحساسية.. اعرف كيف يتم فصل اللاكتوز من الحليب

لأصحاب الحساسية.. اعرف كيف يتم فصل اللاكتوز من الحليب

الخميس، 18 يوليه 2019 04:00 م

مادة اللاكتوز ليست ضروريًا تمامًا للتغذية التي يوفرها الحليب، لذلك يمكن إزالتها بأمان من الحليب دون التضحية بالتغذية الخاصة به

الإكزيما والربو وحساسية الأنف تعرضك لالتهاب الجيوب الأنفية

الإكزيما والربو وحساسية الأنف تعرضك لالتهاب الجيوب الأنفية

الخميس، 11 يوليه 2019 06:30 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن الأطفال الذين لديهم تاريخ من الحساسية الغذائية لديهم مخاطر عالية من الإصابة بالربو وحساسية الأنف خلال مرحلة الطفولة أيضاً.

أسباب تجبرك لتناول اللبن كامل الدسم..يحتوى على اليود والفيتامينات و أوميجا 3

أسباب تجبرك لتناول اللبن كامل الدسم..يحتوى على اليود والفيتامينات و أوميجا 3

الإثنين، 01 يوليه 2019 09:51 م

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن هناك أسباب عديدة تجبرك على تناول اللبن كامل الدسم ،بدلا من الإقبال على الألبان خالية، أو قليلة الدسم، احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين "أ" و"د"، واليود بالإضافة إلى أوميجا3 .

كيف تحمى طفلك من مخاطر تسوس الأسنان أثناء الرضاعة × 4 معلومات

كيف تحمى طفلك من مخاطر تسوس الأسنان أثناء الرضاعة × 4 معلومات

الأحد، 16 يونيو 2019 05:30 ص

يصيب أسنان الرضع والأطفال نوع من التسوس، حيث تبدأ الإصابة بالأسنان العلويىة الأمامية ثم يصيب باقى الأسنان والضروس، وينتج ذلك عن الأسلوب الخاطئ للرضاعة.

إزازة اللبن عالباب..عودة رجل الحليب في بريطانيا بعد التخلى عن البلاستيك

إزازة اللبن عالباب..عودة رجل الحليب في بريطانيا بعد التخلى عن البلاستيك

الإثنين، 10 يونيو 2019 12:30 م

تخلت بعض الأسر فى بريطانيا عن عبوات الحليب البلاستيكية لصالح الزجاجات القابلة لإعادة التدوير، والتى يتم توصيلها على عتبة المنزل، حيث ارتفع عدد عمليات التسليم فى العام الماضى إلى اكثر من مليون، كما يتم تسليم الفواكه والجبن والخبز.

لو انتهت صلاحيته مترميهوش.. هل يظل الحليب آمنا بعد تاريخ انتهاء الصلاحية؟

لو انتهت صلاحيته مترميهوش.. هل يظل الحليب آمنا بعد تاريخ انتهاء الصلاحية؟

الثلاثاء، 04 يونيو 2019 01:23 م

الحليب من المشروبات التى تكون جيدة وصالحة للشرب لمدة تصل إلى أسبوع بعد تاريخ انتهاء الصلاحية

سحورك اسلامى .. الشعرية بالحليب من باكستان ومشروب شاتوو لمحاربة العطش

سحورك اسلامى .. الشعرية بالحليب من باكستان ومشروب شاتوو لمحاربة العطش

الخميس، 30 مايو 2019 12:00 ص

يقدم اليوم السابع على مدار 30 يوما مائدة يومية من كل مطبخ فى دول الخليج والوطن العربى والدول الإسلامية التى تزين سفرة رمضان وفوائدها لصحتك.

تعرف على أهمية شُرب اللبن فى رمضان احرص على تناوله فى الإفطار

تعرف على أهمية شُرب اللبن فى رمضان احرص على تناوله فى الإفطار

الأحد، 26 مايو 2019 02:30 م

الماء والتمر أول ما يفكر فيه الصائم قبل إفطاره ويحرص على تحضيره، لكن هل فكرت يومًا أن تتناول كوبًا من اللبن على الإفطار؟، الأغلبية العظمى من الناس لا تفكر مطلقًا فى تناوله على الإفطار..

لو طفلك مبيحبش شرب اللبن ..5 طرق بديلة عشان تقوى عضلاته

لو طفلك مبيحبش شرب اللبن ..5 طرق بديلة عشان تقوى عضلاته

الأحد، 12 مايو 2019 06:00 ص

يعتبر الحليب من أهم طرق التغذية التى تساعد على نمو الطفل وتقوية عضلاته وعظامه وحمايته من هشاشة العظام، ولكن هناك عدد كبير من الاطفال يرفضون دائما تناول الحليب مما يؤثر على صحتهم ونموهم،

عشان تحافظ على الجهاز الهضمى..5 أطعمة مينفعش تاكلها من غير ما تطبخها

عشان تحافظ على الجهاز الهضمى..5 أطعمة مينفعش تاكلها من غير ما تطبخها

الأحد، 28 أبريل 2019 02:33 م

كثيرا ما تعرف النفس خطورة تناول اللحوم النيئة والبيض لحملهما بكتيريا السالمونيلا، ولكن هناك الكثير من الأطعمة الأخرى التي تريد طبخها بالتأكيد قبل الأكل.

10 أطعمة تزيد مستوى هرمون السعادة بالمخ وتعدل مزاجك.. تعرف عليها

10 أطعمة تزيد مستوى هرمون السعادة بالمخ وتعدل مزاجك.. تعرف عليها

الأربعاء، 02 يناير 2019 09:02 م

قالت صحيفة "بولد سكاى الهندية" فى تقرير لها، اليوم الأربعاء، إن هرمون السيروتونين هو مادة كيميائية تلعب دور الناقل العصبى بالمخ، وتقوم هذه المادة الكيميائية دورا رئيسيا فى تحسين المزاج..

لو خسيتى زيادة فى الرجيم.. 5 طرق لكسب الوزن

لو خسيتى زيادة فى الرجيم.. 5 طرق لكسب الوزن

الخميس، 25 أكتوبر 2018 05:00 ص

5 طرق صحية ستساعدك لاكتساب بعض الوزن، تعرفى عليها فى التقرير التالى..

لو عرفتى ميزة الحليب قبل النوم هتشربيه كل يوم.. 7 فوائد الـ5 و6 هتدشك

لو عرفتى ميزة الحليب قبل النوم هتشربيه كل يوم.. 7 فوائد الـ5 و6 هتدشك

الأربعاء، 10 أكتوبر 2018 01:00 ص

ربما لا تعلم بعض النساء فائدة تناولها لكوب من الحليب كل يوم قبل النوم تحديدا على الرغم من أنها تحرص على إجبار الأطفال على تناولها إلا أنها لو تناولته

حدث فى كرواتيا.. أول دليل على تصنيع الجبن منذ 7000

حدث فى كرواتيا.. أول دليل على تصنيع الجبن منذ 7000

الأحد، 09 سبتمبر 2018 04:42 م

اكتشف علماء آثار أقدم أنواع الجبن فى العالم، والذى صنعه مزارعو العصر الحجرى الحديث قبل أكثر من 7000 عام، فى كرواتيا.

تناول الحليب على الإفطار يقلل نسبة السكر فى الدم على مدار اليوم

تناول الحليب على الإفطار يقلل نسبة السكر فى الدم على مدار اليوم

الإثنين، 20 أغسطس 2018 01:00 م

نتائج جديدة كشفت عنها دراسة علمية حديثة مؤكدة أن تغيير وجبة الإفطار عن طريق إضافة كوب كبير من اللبن فى الصباح له فوائد جمة لإدارة النوع الثانى من السكر.

الرجوع الى أعلى الصفحة