النشاط

تعرف على جدول أعمال الجمعية العمومية العادية للنادى المصرى البورسعيدى

الخميس، 05 نوفمبر 2020 09:32 ص

يشترط عقد الجمعية العمومية لبدء الأجتماع صحيحاً آلا يقل عدد الحضور عن ثلث الأعضاء الذين بدء بهم الإجتماع صحيحاً فأذا قل عدد الحاضرين عن ذلك

كيف تطور عقلك وتنشط ذاكرتك فى 10 أيام فقط؟

الأحد، 16 أغسطس 2020 10:00 م

نتيجة الضغط الشديد الذى نتعرض له يوميا سواء فى العمل أو الدراسة أو ظروف الحياة عموما نعانى من عدم التركيز والنسيان المستمر، وقال بعض الخبراء علاج هذه المشكلة

أطعمة لو كلتها كل يوم هتحميك من الأمراض.. "هتفضل على طول نشيط"

الثلاثاء، 21 يوليه 2020 05:00 ص

تجديد النشاط والطاقة من الأمور التى يسعى لها الكثيرون للحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض والشعور بالكسل والخمول

بلاش مشروبات غازية ولا كافيين.. عصائر طبيعية هتخليك تركز قبل الامتحان

الثلاثاء، 23 يونيو 2020 06:00 ص

القهوة والشاى والمشروبات الغازية هى والوسيلة التى يلجأ لها الطلاب لتساعدهم على التركيز وترطب الجسم فى وقت الحر .

لو عندك حد فى ثانوية عامة.. أطعمة مهمة فى رمضان تساعده على التركيز

الجمعة، 15 مايو 2020 10:00 ص

التركيز من أهم الاشياء التى يحتاجها طلاب الثانوية العامة مع اقتراب موعد الامتحانات.

عشان تبقى نشيط ومركز طول اليوم.. تعرف على نصائح ضرورية

الأربعاء، 04 مارس 2020 09:00 ص

الحل في نوعية الطعام والمشروبات التي نقوم بتناولها في يومنا، نعم هذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع "the healthy".

كيف يؤثر عمل الساعة البيولوجية فى فترة الليل على الشيخوخة؟

الجمعة، 17 يناير 2020 05:00 م

النوم في الليل ضروري للحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية لجسمك..

كيف تسترد نشاطك؟ الرياضة والإقلاع عن التدخين أبرز النصائح

الأربعاء، 09 أكتوبر 2019 08:30 م

هل ترغب في الشعور بالنشاط والحيوية؟..إذا عليك التعرف على النصائح الأساسية التي تساهم وتساعدك في ذلك.

عشان تفضل دايما نشيط ومركز "ألعب رياضة ونام بدري"

الإثنين، 02 سبتمبر 2019 01:36 م

يعانى الكثيرون من الكسل الشديد والرغبة فى النوم طوال اليوم، قد يكون ذلك نتيجة وجود مشكلة صحية أو اتباع بعض العادات السيئة التى تؤثر على النشاط.

كيف يستطيع الإنسان العيش بحالة تأمل؟..استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان يجيب

السبت، 24 أغسطس 2019 04:11 م

أحيانا يشعر الإنسان بأنه يريد أن يعيش في حالة من الهدوء والصفاء النفسي والذهني، حتى يستطيع أن يشعر بالراحة من متاعب وضغوط الحياة.

شروط يجب توافرها فى الطعام لصحة أفضل وحياة سعيدة.. استشارى الطاقة الحيوية أحمد شعبان يوضح

السبت، 17 أغسطس 2019 02:20 م

جراند ماستر أحمد شعبان استشارى العلاج بالطاقة الحيوية والريكى والحاسة السادسة يوضح فى التقرير التالى الشروط التى يجب أن تتوافر فى الطعام.

اعرف روشتة التخلص من الاكتئاب والحزن.. من استشارى الطاقة الحيوية أحمد شعبان

السبت، 10 أغسطس 2019 02:00 م

في كثير من الأوقات نشعر بحالة من الحزن والاكتئاب، أحيانا تكون هذه الحالة خلفها اسباب وأحيانا تحدث بدون أسباب واضحة.

شاهد مشاركة الأطفال فى فعاليات النشاط الصيفى بمتحف المجوهرات × 20 صورة

الجمعة، 26 يوليه 2019 04:00 م

يواصل متحف المجوهرات الملكية فعاليات النشاط الصيفى للأطفال، حيث شارك عدد كبير من الأطفال فى ورش الرسم للقسم التعليمى بمتحف المجوهرات الملكية.

أطعمة تزيد من نشاطك فى الصيف.. اعرفها

الأربعاء، 24 يوليه 2019 01:30 ص

هناك العديد من الأطعمة المميزة التي تزيد من نشاطك وحيويتك في فصل الصيف، وهذا ما سنتعرف عليه خلال الأسطر القادمة، وفقا لموقع "webmed" الطبي

لو بتعانى من النسيان وعدم التركيز.. كتر من التوت والباذنجان

الأحد، 30 يونيو 2019 10:00 م

يعاني الكثيرون من مشكلة النسيان وعدم التركيز، وهذا الأمر يرجع لعدم تناول الأطعمة الصحية أو للتعرض للضغوط النفسية الشديدة التي تؤثر على كمياء المخ

لو صايم وبتمتحن..5 أطعمة تساعدك على النشاط و النشاط أثناء المراجعة النهائية

السبت، 25 مايو 2019 02:30 م

يقدم اليوم السابع اكلات تساعد على التركيز احرص على تناولها دائما بين فترة الافطار والسحور

دراسة: الأطفال الفقراء فى بريطانيا أقل نشاطا من أقرانهم الأثرياء

الأحد، 09 ديسمبر 2018 10:21 ص

دراسة بريطانية حديثة تتوصل إلى أن الأطفال الفقراء أقل نشاطًا من أقرانهم الأغنياء.

1.4 مليار من البالغين حول العالم معرضون لأخطار عدة لهذا السبب

الأربعاء، 05 سبتمبر 2018 03:01 م

أصدرت منظمة الصحة العالمية “WHO”، بياناً جديداً يشير إلى أن هناك أكثر من ربع (1.4 مليار) من سكان العالم البالغين غير نشيطين بشكل كاف في عام 2016.

تعرفى على نظام غذائى لزيادة تركيز ونشاط طفلك فى المدرسة

الأربعاء، 20 سبتمبر 2017 08:00 ص

الوجبات الصحية والمتوازنة من الأمور المهمة لصحة الطفل وزيادة تركيزة ونشاطه، ويكون ذلك من خلال الخضراوات والفاكهة والأطعمة الغنية بالبروتينات كالبيض والجبن.

لو عندك شغل بعد الفطار.. 7 خطوات تجنبك الخمول وتساعدك على النشاط

الأربعاء، 31 مايو 2017 08:30 م

إذا كنت تعمل بعد الإفطار وتشعر بالكسل والخمول بعد تناول الطعام ، غليك 7 نصائح لتجنب الخمول، من الدكتور هانى كمال أخصائى السمنة والتغذية، وهى تشمل الآتى...