تحضير السحور

سحور اليوم 29 رمضان.. طاجن فول باللحمة المفرومة

الأربعاء، 19 أبريل 2023 11:00 م

"أن خلص الفول أنا مش مسئول" جملة عادة ما نسمعها للتأكيد على ضرورة تناول الفول قبل إنتهائه لتهافت الجميع عليه، وخاصة على مائدة سحور رمضان، وفي الوقت يهتمون بتناول البروتين بأي شكل من أشكاله.

سحور 28 رمضان .. بيض إسبانش وسلطة زبادي بالخيار

الثلاثاء، 18 أبريل 2023 11:00 م

يحب الأطفال تناول البيض على مائدة السحور، وذلك لطعمه المميز، وخصوصا إذا كان محضراً بطريقة مميزة مع إضافة القليل من الملح والفلفل الأسود، ولكن مع تكرار تلك الطريقة يصاب الجميع بالملل.

سحور 27 رمضان.. مسقعة مشوية بالبيض

الإثنين، 17 أبريل 2023 11:00 م

يستعرض اليوم السابع مع الشيف رانيا قاسم طريقة عمل المسقفة المشوية بالبيض لوجبة سحور شهية وغنية.

سحور 25 رمضان.. البيض الهندي مع الحليب الرائب لسفرة مختلفة

السبت، 15 أبريل 2023 11:00 م

البيض من الأكلات السريعة واللذيذة التي يحب الجميع تناولها على وجبة السحور، ولكن من الطبيعي أن الجميع يشعر بالملل عن تقديمه بنفس الشكل كل يوم سواء مقلي أو مسلوق.

سحور يوم 24 رمضان.. تونة بالخضراوات أكلة خفيفة ومشبعة

الجمعة، 14 أبريل 2023 11:00 م

من أهم الأكلات التي يجب أن توضع على مائدة السحور هي الأطباق الغنية بالبروتين

سحور اليوم 23 رمضان.. بيض بالجبنة وتوست الأفوكادو وجبة مختلفة لسفرة مميزة

الخميس، 13 أبريل 2023 11:00 م

هناك أوقات لا نستطيع الاستيقاظ مبكرا لتناول وجبة السحور، ولا يتبقى سوى دقائق، فإما تفكر الأم في أن توقظ أطفالها لتناول كوب من الماء فقط، حتى لا يشعروا بالعطش طوال اليوم.

سحور اليوم 22 رمضان.. ساندوتشات بيض بالجبنة والزبدة وجبة سهلة ومليانة طاقة

الأربعاء، 12 أبريل 2023 11:00 م

تعاني الأمهات مع أطفالها يوميا، حتى يستيقظون، لكي يتناولون وجبة السحور خاصة إذا كانوا بالفعل يصومون، ولكنهم بعد عناء طويل يمكن أن يأكلوا بعض اللقيمات الصغيرة.

سحور يوم 21 رمضان.. طاجن فول بالبسطرمة والبيض

الثلاثاء، 11 أبريل 2023 11:00 م

يعتقد البعض أن هناك أكلات لا يمكن إضافتها على بعضها، فمثلا الخيار لا يؤكل مع البيض، أو التونة

سحور يوم 20 رمضان.. طاجن فول بالسجق والجبنة لوجبة شهية ومشبعة

الإثنين، 10 أبريل 2023 11:00 م

يعتبر الفول من الأكلات المفضلة للجميع على وجبة السحور في شهر رمضان، وذلك لأنه مميز بفيتامينات وفوائده الكثير للجسم، وذلك إلى جانب أهميته الكبرى في إعطاء الشعور بالشبع.