نصائح للسيدات

فيديو معلوماتى.. من غير أدوية وعقد.. نصائح بسيطة لقوام مشدود

الثلاثاء، 31 يوليو 2018 10:00 ص

التخلص من الوزن ليس بالأمر الكافى، فلابد وأن يعقبه اعتناء شديد بالجسم والنظام الحياتى بالكامل، كى تتمتع الفتاة بقوام مشدود.

نصائح صحية لدعم قلوب وعقول السيدات

السبت، 18 نوفمبر 2017 04:00 ص

نقدم بعض النصائح الصحية لصحة السيدات سواء دعم القلب أو الجسم والعقل من خلال النظام الغذائى وممارسة الرياضة والابتعاد عن العادات السيئة.

"حياة بلا عقم" فى العدد الجديد من "طبيبك الخاص"

الأحد، 17 يناير 2016 03:02 ص

أصدرت مؤسسة دار الهلال عددا جديدا من المجلة الطبية "طبيبك الخاص" رقم 565 برئاسة محمد عبد الحافظ وسهام الإمام الشافعى التى تهتم بتناول الموضوعات الطبية بأسلوب علمى مبسط بهدف نشر الثقافة العلمية .

بالإنفوجرافيك.. 10 نصائح للحوامل تضمن نوما هادئا

الإثنين، 18 أغسطس 2014 02:12 م

تعانى الكثيرات من السيدات الحوامل من عدم القدرة على النوم العميق، أو الشكوى من الأرق والنوم المتقطع, مما يؤثر سلبا على السيدة الحامل فى توفير الطاقة اللازمة للتحضير لمتطلبات الأمومة الجديدة.<br>

بالإنفوجرافيك.. 10 نصائح للحوامل تضمن نوما هادئا.. البعد عن التلفزيون والكمبيوتر ليلا.. الاستعانة بأكبر عدد من المخدات لتحصلى على وضع مريح.. تقليل السوائل بعد السابعة.. وتحدثى عن همومك واسمعى موسيقى

الأحد، 17 أغسطس 2014 05:47 م