أكرم القصاص - علا الشافعي

تقليل الم الرقبة

7 نصائح لتخفيف ألم الرقبة.. منها تجنب حمل الأشياء الثقيلة وتمارين الإطالة

7 نصائح لتخفيف ألم الرقبة.. منها تجنب حمل الأشياء الثقيلة وتمارين الإطالة

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2022 09:00 م

قد ينتج ألم الرقبة عن الجلوس لساعات طويلة مع ثني ظهرك فوق الكمبيوتر المحمول.

الرجوع الى أعلى الصفحة