يحتفل العالم اليوم ٧ يوليو باليوم العالمي للشيكولاته، وقد أثبتت الأبحاث أن الشيكولاته الداكنة مفيدة لصحتك، لكن يجب التحكم في الكمية التى تتناولها ويجب أيضا أن تكون الشيكولاتة داكنة
قالت الدكتورة نيرمين حيدر، رئيس قسم الأطفال بالمعهد القومى للسكر واستشارى السكر والغدد الصماء، إنه لا يجب حرمان الطفل مريض السكر من أى طعام.
الشيكولاتة هي أطعمة سكرية ومعالجة ولم تكن أبدًا جزءًا من النظام الغذائي لأي شخص، ومع ذلك ، يمكن أن تلعب الشوكولاتة الداكنة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشخص..
الشيكولاته الداكنة أفضل أنواع الشيكولاتة التي لها فوائد صحية عديدة.
الشوكولاتة الداكنة تحمل فوائد صحية عديدة، بجانب مذاقها الذي يجعل الكثيرين يقبلون على تناولها
أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن النساء اللواتي ربطن تناول الشوكولاتة بالاحتفال والسعادة نجحن في الحفاظ على وزن أكثر ثباتاً.
كشفت دراسة حديثة أن تناول الشوكولاته الداكنة يؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية وتخفيف أعراض الاكتئاب.
كشف فريق من الباحثون اليوم أن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام الشوكولاتة الداكنة هم أقل عرضة للاكتئاب.
رصد موقع " top10homeremedies" أثنين من المكونات التي يمكنك ان تأكل بعض منها دون الخوف من زيادة الوزن، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية.
توصلت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون سويسريون إلى أن الشيكولاتة الداكنة يمكن أن تحسن النظر.
يحتار الكثير من المصريين عند شراء الشيكولاتة والحلويات الخاصة بالعيد نظرا لتنوعها ومذاقها المختلف وكثرة أنواعها،
كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية النقاب عن دراسة علمية حديثة أفادت أن تناول الشيكولاتة الداكنة يكون مفتاح الحصول على ليلة نوم جيدة.
هناك الكثير من الطرق التى نبحث عنها للتخلص من الوزن، منها المناسب وغير المناسب، لذلك أوضح الموقع العالمى الخاص بالتغذية "Health digest".
كشفت الدكتورة باتريشيا بانان، استشارى التغذية بمستشفى لوس أنجلوس، أن العمل بمشروع مجهد يرفع من الحاجة إلى مزيد من النوم.
نتائج جديدة ورائعة كشفت عنها مؤخراً الأبحاث الطبية الحديثة بشأن الشيكولاتة السوداء، وهى نوع صحى من الشيكولاتة، حيث تحتوى على تركيزات عالية من الكاكاو والكافيين، وقدر قليل من السكر.