فوائد شرب المياه للشعر

5 طرق سهلة لشرب الماء بكميات أكبر يوميًا.. لبشرة وشعر صحى وحيوى

الأحد، 18 سبتمبر 2022 11:00 م

يعتبر الجفاف من أكثر المشاكل التي قد تواجه الإنسان وخاصة منطقة البشرة والشعر، فالجفاف لا يحدث فقط للأطفال كما تعودنا على سماع ذلك، ولكنه يصيب النساء والرجال على حد سواء وذلك بسبب قلة تناول شرب السوائل وخاصة الماء والتعرض الكبير لأشاعة الشمس.