اطعمة تساعد على الشبع

أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن.. خليها نظام حياتك الجديد

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 04:00 ص

تسعى الكثيرات من النساء لاتباع أنظمة غذائية تساعدهن على إنقاص أوزانهن مع مرور الوقت، لذلك يبحثن عن أطعمة تحتوى على سعرات حرارية منخفضة وفى نفس الوقت تجعلهن يشعرن بالشبع لفترة طويلة.