فوائد تقليل تناول اللحوم

هل الامتناع عن تناول اللحوم مفيد للصحة؟.. تقرير يجيب

الأحد، 04 سبتمبر 2022 11:00 ص

اللحوم تعد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بعنصر البروتين التي يساعد الجسم في الحماية من الأمراض، وأيضا يمده بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كالحديد والزنك وفيتامين ب12.