احيانا تصل العلاقة بين اي اثنين إلى نقطة يشعر فيها أحد الشريكين أو كلاهما بعدم الأمان، ينشأ عدم الأمان من الشك الذاتي وتدني احترام الذات، غالبًا ما نعتقد أنه لا يمكننا إبقاء شركائنا سعداء لأننا غير متأكدين من أنفسنا، وعلى الرغم من انه مجرد شعور داخلى وهمي الا انه يؤثر أيضًا بشكل خطير على علاقتك.