زيادة الشعور بالسعادة

"عطر يورو" من أروع 5 عطور تجعلك تشعر بالسعادة

الإثنين، 13 مارس 2023 10:00 ص

يستعرض اليوم السابع بعض العطور والروائح الجميلة التي تزيد من الشعور بالسعادة والطاقة الإيجابية منها اللافندر ملك العلاج بالروائح.

عادات يومية بسيطة تجعلك شخصًا أسعد كل يوم.. "جربها دلوقتى اليوم فى أوله"

الإثنين، 22 أغسطس 2022 08:00 ص

السعادة هي شعور داخلى جميل يسعى الجميع لأن تكون حياتهم مليئة به، ولكن مع كثرة المشاغل والمهام، والحياة الإجتماعية المليئة بالأحداث، ينسى البعض في جعل حياته سعيدة.

6 أطعمة تعمل على زيادة مستويات الراحة والرضا.. منها القهوة والشيكولاتة

الإثنين، 15 أغسطس 2022 01:05 م

يعتقد البعض أن الشعور بالرضا والراحة هو مجرد احساس ناتج عن مواقف ولكن مالا يعلمه الكثير أن هذا الشعور ناتج عن هرمون يسمى الدوبامين، وهو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في صحة دماغك..