طريقة عمل السبانخ

طريقة عمل طاجن السبانخ باللحمة المفرومة ودبس الرمان

الخميس، 14 ديسمبر 2023 08:00 ص

السبانخ من أكثر الأطعمة الغنية المفيدة التي لاغني عنها في أطباق السفرة، وهي من الأكلات التي يفضل تقديمها للأطفال.

طريقة عمل السبانخ بدبس الرمان.. أكلة مغذية وطعمها حلو

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2023 08:00 ص

تعتبر السبانخ من الخضروات الشتوية التي لا يمكن الاستغناء عنها في ليالي الشتاء الباردة، وتعتبر من أفضل الأطباق التي يمكن تقديمها على سفرتك، بالإضافة إلى

أفكار لوجبات غذائية صحية خفيفة للطفل خلال فترة الامتحانات .. بخطوات سهلة

الخميس، 12 مايو 2022 08:00 ص

نستعرض فى هذا التقرير، أفكار لأطعمة صحية سهلة التحضير ومفيدة للطلاب خلال فترة الامتحانات.

طريقة عمل الأرز المعمر والسبانخ.. حضرى لأولادك وجبة متكاملة

الثلاثاء، 15 مارس 2022 08:00 ص

طريقة عمل الأرز المعمر والسبانخ وأيضًا طريقة تحضير الأرز ومكوناته وطريقة تحضيره في العزومات وتناولهم كوجبات غداء..

دفيهم فى الشتاء بوصفة السبانخ بالفريك من قلب الصعيد الجوانى

الأحد، 29 نوفمبر 2015 09:50 ص

السبانخ من الأكلات المميزة فى فصل الشتاء، حيث إنها تمنح التدفئة علاوة على فوائدها الغذائية، والسبانخ بالفريك من الأكلات المصرية الأصيلة التى تشتهر بها الصعيد، تعرفى على طريقة عمل السبانخ بالفريك.

قدمى فطائر السبانخ والجبنة المغذية لأطفالك

الأحد، 03 مايو 2015 05:00 م

تعانى كثيرٌ من الأمهات من تقديم أكلات جديدة ومغذية فى الوقت ذاته لأطفالهن، حيث قد يملون من تناول نفس الأكلات بنفس الشكل أو قد يكرهون بعض أصناف من الخضروات.