خالد صلاح

الضغط العصبى

لو عندك التهاب شديد فى المعدة اعرف ازاى تتخلص منه

لو عندك التهاب شديد فى المعدة اعرف ازاى تتخلص منه

الخميس، 06 فبراير 2020 11:00 م

"ألم ومغص وفقدان شهية"، جميعها من علامات الإصابة بالتهاب المعدة.

متلازمة الأكل الليلى.. لماذا تستيقظ من النوم لتناول الطعام

متلازمة الأكل الليلى.. لماذا تستيقظ من النوم لتناول الطعام

السبت، 25 يناير 2020 08:00 ص

الجوع شعور طبيعى وقوى، لكن أجسامنا تعرف بشكل عام متى يكون الوقت لتناول الطعام ومتى يكون وقت النوم.

100 مليون صحة تحدد روشتة مواجهة الضغط النفسى.. اعرف التفاصيل

100 مليون صحة تحدد روشتة مواجهة الضغط النفسى.. اعرف التفاصيل

الأحد، 27 أكتوبر 2019 01:30 ص

كشفت مبادرة 100 مليون صحة، أن الضغط العصبى فى المواقف والأمور الحياتية خطرًا كبيرًا، ولا يمكن تفاديه بالسكوت عنه.

كيف تكشف لغة جسدك إذا كنت تعانى من الضغط العصبى

كيف تكشف لغة جسدك إذا كنت تعانى من الضغط العصبى

الأحد، 20 أكتوبر 2019 11:00 ص

مشاكل الحياة اليومية وضغوطها وضغوط العمل من الأمور التى تزيد فرص إصابة الشخص بالضغط العصبى، وهو ما قد يسبب الكثير من المشاكل الصحية على المدى البعيد.

لو مضغوط.. 5 فوائد لصحتك من استخدام الكرة الإسفنج لتخفيف التوتر

لو مضغوط.. 5 فوائد لصحتك من استخدام الكرة الإسفنج لتخفيف التوتر

الأربعاء، 04 سبتمبر 2019 02:03 م

أصبح الإجهاد منشرا هذه الأيام، حتى عند لحظة استيقاظك، ومع مرور اليوم، فإن مستويات الإجهاد تصل لأعلى مستوياتها أيضًا.

أبرزها السكتات القلبية.. تعرف على خطورة حبس البكاء

أبرزها السكتات القلبية.. تعرف على خطورة حبس البكاء

الخميس، 01 أغسطس 2019 07:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن حبس البكاء، يؤدى إلى مخاطر صحية خطيرة، والتى من ضمنها الأزمات القلبية.

الضغط العصبى والإجهاد يرفع مستوى السكر وضغط الدم

الضغط العصبى والإجهاد يرفع مستوى السكر وضغط الدم

الإثنين، 24 يونيو 2019 03:00 ص

الضغط العصبى والإجهاد يؤثر على الصحة بشكل خطير ويؤدى إلى ظهور أعراض مزعجة مثل الصداع أو الأرق المتكرر وعدم القدرة على إنجاز العمل والقيام بالمهام اليومية..

كيف يؤثر الضغط النفسى على صحة الحمل والطفل بعد الولادة ؟

كيف يؤثر الضغط النفسى على صحة الحمل والطفل بعد الولادة ؟

الإثنين، 19 نوفمبر 2018 09:00 ص

أثناء فترة الحمل تمر الكثير من النساء بالضائقة النفسية الناتجة عن تغير طبيعة جسمها، ونجد ان الكثيرات يعانين من إكتئاب وضغط نفسي وعصبي، وهذا يعرضهن للإجهاض السريع.

نصائح نفسية لتقليل التوتر والضغط العصبى فى العمل

نصائح نفسية لتقليل التوتر والضغط العصبى فى العمل

الإثنين، 30 أبريل 2018 03:00 ص

التوتر والضغط النفسى خلال العمل يجب التعامل معه من خلال خطوات معينة، لذلك نقدم لك نصائح نفسية لتقليل التوتر والضغط النفسى فى مواجهة المشكلات المستمرة..

إزاى التوتر العصبى بيأثر على صحتك؟

إزاى التوتر العصبى بيأثر على صحتك؟

السبت، 17 فبراير 2018 12:00 ص

فى هذا التقرير نقدم لك كيفية تأثير الضغط العصبى والإجهاد والتوتر على صحتك.

فيديو معلوماتى.. لو بيجيلك صداع فى الجانب الأيمن.. اعرف الأسباب

فيديو معلوماتى.. لو بيجيلك صداع فى الجانب الأيمن.. اعرف الأسباب

الثلاثاء، 05 سبتمبر 2017 10:18 ص

يعتبر "الصداع" أحد أكثر المشاكل الصحية المزمنة والمزعجة، وتتعدد أنواعه وتختلف من شخص لآخر وفقًا للأسباب المؤدية له.. وفيما يلى نوضح أسباب الصداع الذى يصيب الجانب الأيمن من الرأس:

7 علامات إذا وجدتها فى عملك فعليك تركه فوراً.. أبرزها الشعور باللامبالاه

7 علامات إذا وجدتها فى عملك فعليك تركه فوراً.. أبرزها الشعور باللامبالاه

الخميس، 26 يناير 2017 07:00 ص

كثير من الناس يعانون من الإجهاد والتوتر فى أعمالهم خلال اليوم الذى يمكن أن يعيث فسادا للصحة على المدى الطويل.

فيديو معلوماتى.. 7 فوائد مذهلة للبلح.. يطهر الدم وينظم الضغط

فيديو معلوماتى.. 7 فوائد مذهلة للبلح.. يطهر الدم وينظم الضغط

الأحد، 04 ديسمبر 2016 10:00 ص

يعتبر البلح من أكثر الفواكه الصحية الموجودة على الإطلاق، لاحتوائه على مكونات صحية بإمكانها معالجة الكثير من الأمراض، منها كولسترول الدم.

علامات وأعراض تدل على وجود مشاكل بالمخ والأعصاب

علامات وأعراض تدل على وجود مشاكل بالمخ والأعصاب

الخميس، 29 سبتمبر 2016 01:00 ص

كر تقرير نشره الموقع الأمريكى "healthgrades"، علامات تدل على وجود مشاكل عصبية والتى تشمل، الشعور بالتخدير والوخز والدبابيس فى الوجه أو فى بعض المناطق الأخرى وضعف العضلات..

4 خطوات بسيطة تبعدك عن الضغط النفسى والإجهاد فى 15 دقيقة

4 خطوات بسيطة تبعدك عن الضغط النفسى والإجهاد فى 15 دقيقة

الإثنين، 05 سبتمبر 2016 10:00 ص

الإجهاد والضغط النفسى مرض العصر يصيب صغار السن بالعديد من الأمراض مثل الاكتئاب وأمراض القلب وزيادة الوزن ومشاكل فى الذاكرة والتركيز....

"خلى بالك".. الولادة المتكررة تصيبك بالأنيميا وترهل عضلات المهبل

"خلى بالك".. الولادة المتكررة تصيبك بالأنيميا وترهل عضلات المهبل

السبت، 30 مايو 2015 04:10 ص

الولادة المكتررة، لها تأثير سلبى على صحة المرأة، لأنها تحدث حملا على الجسم وقد ينتج عنها بعض الأمراض كالأنيميا وترهل عضلات المهبل والإصابة بالضغط العصبى. <br>

أسر شهداء مظاهرات يناير 2013 بالسويس يطالبون بإعادة التحقيقات

أسر شهداء مظاهرات يناير 2013 بالسويس يطالبون بإعادة التحقيقات

الثلاثاء، 12 مايو 2015 05:08 ص

أرسل أسر شهداء ومصابى مظاهرات 25 يناير 2013 بالسويس شكاوى رسمية للمستشار هشام بركات النائب العام وأخرى للرئيس عبد الفتاح السيسى صباح أمس الاثنين.

لو سنك فوق الـ40 وخايف من السرطان اعرف العوامل اللى بتهددك

لو سنك فوق الـ40 وخايف من السرطان اعرف العوامل اللى بتهددك

الإثنين، 04 مايو 2015 08:00 ص

الأورام السرطانية، من الأمراض التى انتشرت فى الآونة الأخيرة بشكل كبير، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب ومنها اتباع بعض السلوكيات الخاطئة فى الحياة اليومية.

ثوان من الراحة وجدولة يومك للتخلص من ضغط وإجهاد العمل

ثوان من الراحة وجدولة يومك للتخلص من ضغط وإجهاد العمل

الجمعة، 27 فبراير 2015 01:02 م

يقدم موقع أمريكى مجموعة من النصائح التى تساعدنا على التخلص من الضغوط اليومية فى العمل، وكذلك التعرف على أفضل الطرق لشحن الطاقة من جديد. <br>

استشارى النحافة والسمنة: الموز يحسن الحالة النفسية ويحمى من الجلطات

استشارى النحافة والسمنة: الموز يحسن الحالة النفسية ويحمى من الجلطات

الجمعة، 23 يناير 2015 05:14 م

تناولك للموز يساعد فى شعور بالراحة النفسية والسعادة، ويحسن فى تنظيم نسبة ضغط الدم.

الرجوع الى أعلى الصفحة