الإمساك مشكلة هضمية شائعة يمكن أن تسبب شعورًا بعدم الراحة وتعطل الحياة اليومية، وقد يكون ذلك بسبب عدة عوامل مثل تناول نظام غذائى منخفض الألياف.
الإمساك من المشاكل الشائعة التي تصيب الكثيرون، ويمكن إلقاء اللوم على مزيج من نمط الحياة غير الصحي والعادات الغذائية الخاطئة.