المكملات الطبيعية

هل تتناول الكثير من الفيتامينات والمعادن؟.. احذر خطورة الجرعات الزائدة من المكملات

الجمعة، 15 يوليو 2022 09:00 م

هناك علامات تدل على أن الجسم يعطي إذا كان هناك فائض من التغذيةـ فالكثير من السيلينيوم يمكن أن يسبب تساقط الشعر والصلع، وجرعة زائدة من فيتامين سي يسبب الغثيان والإسهال.