نبحث دائما عن طرق جديدة ومختلفة للطعام الصحى فى شهر رمضان والذى لا يسبب لنا الحموضة والتخمة بعد تناول الطعام وخصوصا فى وجبة الافطار ..
دائما ما يختلف الرياضيون فى اختيارهم لأنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة، مثل العصائر، والشوربة والمشويات للحفاظ على أوزانهم.
يقدم لنا الشيف حسام سعد إفطار شهر رمضان الكريم، وفي أول يوم إليكم طريقة عمل الفراخ المشوية وسلطة الجرجير بالتفاح.
نقدم لك اليوم طريقة عمل الفراخ المشوية على الفحم.
على الرغم من أنها وصفة دجاج مشوية تبدو معروفة للجميع، إلا أن إضافة الخل والبابريكا من اللمسات المهمة فى اللحظات الأخيرة.
القرنفل من المسكنات الطبيعية التى تعمل على تهدئة الألم وتقوية العظام، لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية فى اليوم الـ 25 من رمضان.
الأفوكادو من الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومنها البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين أ والمواد المضادة للأكسدة.
لكل عشاق الفراخ المشوية يمكنك إعداد وتناول الفراخ المشوية مع الخضار المشكل على طريقة الشيف مها الشافعى .
طريقة عمل فراخ مشوية فى الفرن بالإضافة إلى طريقة عمل 3 أنواع مختلفة من التتبيلات، بين التقليدية بالبهارات والطماطم والحارة بالشطة والتتبيلة السورية للفراخ المشوية
محمد عبد المنصف حارس انبى سيتناول فراخ مشوية ومكرونة بالبشاميل وسلطة وشوربة لسان العصفور مع زوجته وابنه بالمنزل <br>
الفراخ المشوية من أشهى الوجبات على المائدة وخاصة فى شهر رمضان، ولكن التجديد مطلوب، لذا تقدم الشيف إيمان عبد الرحمن طريقة جديدة.
الفراخ المشوية وجبة لذيذة شهية وسهلة التحضير، وهى بمثابة الوجبة المثالية للعزاب والأمهات العاملات