لا شك أن الصداقة شيء أساسي في حياة أي شخص، حيث إننا نجد أنفسنا في جلسة مغلقة مع أصدقائنا نضحك ونفضفض، ونشعر بالأمان .
كثير منا يشعر بالتوتر والقلق حيال أسباب غير معروفة، وعندما نسأل أنفسنا عن سبب هذا الشعور، قد لا نستطيع الوصول لسبب حقيقي، فخبراء علم النفس يؤكدون أن ذلك بسبب عدم الشعور بالسلام الداخلي..
من الاحتياجات النفسية التي لابد أن يحصل الفرد عليها هي أن يرضى نفسه ويسترجع سلامه الداخلي واستقراره مرة اخرى، أي يكون صافي الذهن.. ويتطلب هذا من الفرد بعض الخطوات اللازمة مع تدريب عقلي ووجداني.
نصائح هامة لتحقيق السلام النفسي الداخلي لذلك الكثير منا يسعى قبل دخول شهر رمضان لبحث عن نصائح تساعد في تحقيق السلام النفسي والداخلي عن طريق التقرب إلى االله