جوع الشتاء

"عشان لما توزن ما تتفاجئش".. كيف تتجنب تناول الطعام بكثرة في الشتاء؟

الأحد، 30 يناير 2022 09:00 م

الطقس البارد هو واحد من أسباب فتح الشهيه، في حين أن تشعر بالبرد فتسعى لتناول الأكلات والمشروبات التى تجعلك تعتقد أن الدفء سوف يسري في جميع أجزاء جسدك، فوجبة تلو الأخرى وتفصل بينها بعض من الأطعمة الخفيفة والمشروبات الساخنة