طرق الاستيقاظ من النوم

بتضغط على زرار الغفوة كتير؟ حيل تساعدك تصحى نشيط كل يوم

الثلاثاء، 04 يناير 2022 06:00 ص

يعتبر الاستيقاظ فى الصباح وخاصة مع إنخفاض درجة الحرارة، أمر صعب للغاية للكثير، الذين يرغبون الاستمرار والنوم والاستمتاع بالدفء أسفل الغطاء، لذلك يضغط الكثير على زر الغفوة، للحصول على قسط قليل من النوم.