وقت تناول الطعام

دراسة: يمكن لجسم الإنسان توقع أوقات تناول الوجبات كل يوم

الأحد، 05 مارس 2023 06:00 ص

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن لأجسامنا أن تتنبأ بتوقيت الوجبات المنتظمة، ووجد فريق البحث من جامعة ساري البريطانية أن إيقاعات جلوكوز الدم اليومية للشخص قد تكون مدفوعة بحجم الوجبة..

أوقات تناول الطعام المثالية للمساعدة فى رحلة إنقاص الوزن

الأربعاء، 22 ديسمبر 2021 06:00 ص

غالبًا ما يعتقد الناس أنه يمكنهم زيادة وتيرة رحلة إنقاص الوزن عن طريق تخطي وجبات الطعام، وهذا خطأ فادح.