الفول السودانى في الشتاء

الفول السودانى علاجك الشتوى.. يحسن الهضم ويحمى القلب

السبت، 18 ديسمبر 2021 01:00 ص

الفول السوداني له الكثير من الفوائد، ويقال إنه يعادل اللوز، ولكن الخلط دائمًا هو أن في الكمية التي تتناولها، يمنحك الفول السوداني البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، ويحتوي على 30 من الفيتامينات.