يعرف الكثير منا 3 أنواع من الحليب فقط وهما الحليب كامل الدسم ومتوسط الدسم وخالي الدسم، بالرغم من وجود الكثير من الأنواع المختلفة بنفس الفوائد وأكثر، لهذا نستعرض أنواع الحليب واستخداماته.
أكدت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، أنه بمجرد أن يصبح الطفل قادرًا على النمو من خلال تناول الأطعمة التي تؤكل بالأصابع ، يمكن إضافة منتجات الألبان الأخرى