تعزيز جهاز المناعة

علاجك من الطبيعة.. 6 أعشاب لتحسين صحة الرئة

الجمعة، 17 نوفمبر 2023 04:00 ص

تقدم لنا الطبيعة الكثير من الخيرات التي لها فوائد صحية، ومن ذلك بعض الأعشاب.

10 أطعمة تعزز مناعتك وتقويها فى فصل الخريف أبرزها البطاطا والزبادى

الجمعة، 27 أكتوبر 2023 04:30 ص

تشير الأبحاث إلى أن تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية الصحيحة من خلال نظام غذائي متوازن يعد أحد أفضل الطرق للوقاية من نزلات البرد ومشاكل المعدة في فصل الخريف والشتاء..

هل تستهلك الشاي كل يوم؟.. تعرف على فوائد تناوله يوميا

الإثنين، 13 فبراير 2023 11:00 ص

كان شرب الشاي عنصرًا أساسيًا في العديد من الثقافات لعدة قرون، تمت مناقشة فوائد تناول الشاي يوميًا على نطاق واسع، ومن أكثرها شيوعًا قدرته على تحسين الصحة العامة والرفاهية

8 خطوات من مطبخك لتقوية مناعتك فى فصل الشتاء والوقاية من فيروس كورونا

السبت، 31 ديسمبر 2022 02:00 م

يمكن للأطعمة أن تعزز جهاز المناعة لمحاربة فيروس كورونا وفقًا للخبراء، ابدأ باتباع نظام غذائي جيد وصحي ومتوازن لضمان استعداد جسمك لمواجهة تهديد فيروس كورونا

علاجات طبيعية لأمراض الصيف.. احرص على الخضراوات والزنجبيل

الخميس، 28 أبريل 2022 03:00 م

يمكن أن يكون الصيف ممتعًا، لكنه يتسبب أيضًا في إصابتنا ببعض الأمراض بين الحين والآخر.

للسيدات .. نظام غذائى بعد الحمل لتقوية عضلاتك ومفاصلك

الأربعاء، 18 أغسطس 2021 07:00 ص

يمر جسم المرأة بالعديد من التغييرات - الجسدية والعاطفية - خلال الأشهر التسعة من الحمل وبعد الولادة.