تورم جانب القدم إصابة شائعة عند الكثيرين وفى أغلب الأحيان تحتاج إلى التدخل الجراحى لعلاجها ولكن نشر موقع “WikiHow” بعض الطرق التى تؤدى إلى علاجها فى المنزل.
هناك عادات خاطئة يقوم العديد بفعلها عند الإصابة بارتفاع فى درجة الحرارة، منها استخدام الكحول والخل والكمادات الباردة.
تصلب الرقبة مشكلة شائعة، وغالبا ما تحدث نتيجة للنوم بطريقة خاطئة، أو الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو إجهاد العضلات بسبب طريقة الوقوف الخاطئة.