أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد حمض التربتوفان

5 أطعمة تساعدك على النوم ومحاربة الالتهاب.. أبرزها زبدة الفول السوداني

5 أطعمة تساعدك على النوم ومحاربة الالتهاب.. أبرزها زبدة الفول السوداني

الإثنين، 19 يوليو 2021 11:00 م

هل تعلم أن هناك أطعمة عند تناولها تساعدك فى الشعور بالنوم؟ الحمض الأمينى " التربتوفان" الموجود فى عدد من الأطعمة الغذائية ، يزيد من من هرمونات الاسترخاء في الجسم

الرجوع الى أعلى الصفحة