ريجيم كبار السن

4 عادات غذائية يجب تجنبها لو عمرك فوق الـ 50

الثلاثاء، 31 أغسطس 2021 04:00 ص

يحتاج الأشخاص فوق سن الخمسين للعناية بصحتهم بشكل جيد مع إجراء فحوصات طبية لاكتشاف أي أمراض كامنة، علاوة على الحصول على التطعيمات وممارسة النشاط البدنى وتناول الأطعمة الغنية

ريجيم كبار السن لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة.. خلى الدايت أسلوب حياة

الأربعاء، 14 يوليو 2021 05:00 م

ريجيم كبار السن لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة، يكون باتباع مجموعة نصائح لجعل ريجيم كبار السن أسلوب حياة