فوائد بذور الخردل

في رحلة التخلص من الوزن الزائد هل تساعدك بذور الخردل؟

الثلاثاء، 25 يناير 2022 10:00 م

تعتبر زيادة الوزن مشكلة شائعة في الوقت الحالي لدى بعض الناس، والتي زادت فى العامين الماضيين بسبب فيروس كورونا ومتحوراته وحتى وقتنا الحالى.

فوائد استخدام بذور الخردل لريجيم سريع وصحى

الأحد، 27 يونيو 2021 07:00 م

تعتبر بذور الخردل المليئة بالفيتامينات والمعادن، مكونًا شائعًا في المطبخ الهندي والأمريكي، وعند محاولة إنقاص الوزن ، يجب عليك تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها، كما يجب عليك إجراء تعديلات صحية.